临床白癜风研究专家 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8053/慢性非传染性疾病，就是我们熟知的慢性病，已经成为了我国，乃至全球居民健康的重大公共卫生问题，其中高血压是患病率较高的慢性病之一，世界卫生组织统计的资料显示年全球心血管病死亡，人数为1,万，占慢性病死亡人数的46%。
这其中，因为高血压并发症而死的人数为万，现在高血压已经不是中老年人的专属了，现在有了低龄化的趋势，那么导致高血压的原因有哪些呢？患高血压之后身上会有哪些症状呢？下面我们一起来了解一下。
01高血压的定义和原因是什么？
我国高血压的定义为未使用降压药物的情况下，真实收缩压大于等于mmhg和舒张压大于等于90mmhg，同时高血压又分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压多由肾实质性疾病，肾血管性疾病，内分泌疾病和主动脉缩窄等引起。
针对原发病进行治疗，多可使血压恢复正常，而原发性高血压是多种因素共同作用下引起的：
遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女发病概率高达46%，约60%的高血压患者有高血压家族史，高血压遗传可能存在主要基因显性遗传，和多基因关联遗传两种方式。
环境因素
1、饮食：不同地区人群血压水平和高血压患病率，与钠盐平均摄入量显著正相关，钾摄入量与血压负相关，高蛋白摄入属于升压因素，饮食中饱和脂肪酸或多不饱和脂肪酸比值较高也属于升压因素，饮酒量与血压水平线性相关，尤其与收缩压相关性更强。
2、精神应激：从事精神紧张高的职业，发生高血压的可能性较大，此类高血压患者经休息后症状和血压可获得一定改善，另外，吸烟也能引起血压升高，所以要想自己血压平稳，一定要戒烟戒酒。
02高血压3级是什么意思？
高血压的诊断标准为未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，根据血压升高水平，将高血压分为一级、二级和三级。
如果收缩压≥和(或)舒张压≥mmHg，可称为高血压3级，属于重度高血压，这种情况下，患者可能会出现心脑肾器官器质性受损，高血压的治疗药物有很多，如利尿剂，β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂等。
由于患者个人体质情况不同，高血压的治疗也应该遵循个体化、联合用药，从小剂量开始等原则，高血压三级患者在用药的基础上，应注意改善日常生活习惯，如适当体育锻炼，减少盐，糖，脂肪等食物摄入等。
03长期吃降压药的人，要留意身上的哪些“症状”？不要后知后觉
1、嗜睡：蛋白质与碳水化合物的代谢离不开钾离子，这种物质可帮助氨基酸与葡萄糖进入细胞内，同时身体能量的产生也需要钾离子的参与，一旦身体中缺乏钾元素，不仅影响蛋白质与碳水化合物的正常代谢，还会对能量的生成产生抑制。
如果身体长期缺乏钾元素，就容易导致人体中能量不足，从而使人出现嗜睡，头昏眼花的症状。
2、消化功能紊乱：钾离子可维持神经肌肉的正常运转，当体内血钾浓度下降时，神经肌肉的应激性会随之降低，这种情况下很容易使神经肌肉出现松弛性瘫痪，此时胃肠道的肌肉也会随之受到影响，如果情况比较严重，还可能导致身体出现消化功能紊乱的现象。
对体内长期缺乏钾离子的人群来说，会出现胃酸分泌过少，消化不良，肠胃蠕动慢的症状。
3、肾功能障碍：身体当中缺乏钾元素时，还会给肾小管的正常运转造成影响，出现这种情况，人体往往会出现夜尿增多、频繁口渴等症状，对患者来说如果长时间放任不管，任其发展还可能出现并发肾盂、肾炎，从而诱发尿路感染。
4、心律失常：钾离子在一定程度上能影响心肌功能，当人体中钾离子充足时，能有效防止动脉粥样硬化，如果体内缺乏钾离子会导致心肌兴奋性上升，从而使人出现心颤胸闷等表现，这些都属于心律失常的典型症状。
正因如此，如果高血压患者同时患有心脏疾病，在服药期间，一定要警惕身体出现钾元素缺乏的情况，否则可能给身体埋下巨大隐患。
