心律失常患者健康教育与饮食建议 [复制链接]

本报记者郑志强吴雪琴通讯员连雪娥庄碰霞

什么是心律失常

　　医院心内科住院医师陈奕虎介绍，心脏在正常情况下以每分钟60—次频率有规则的跳动。心律失常是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。主要表现有心悸、心前区不适、胸闷、气短、头晕、晕厥。其诱因为急性感染、烟、酒、咖啡、用力排便、滥用药物、运动与精神刺激等。

心脏起搏器患者的注意事项

　　陈奕虎表示，植入起搏器的最初1—3个月，要避免剧烈运动，一般日常活动没有关系，也可以适度的体育锻炼如散步、慢跑。需要注意的是，起搏器植入侧的上肢要避免大幅度活动，以免起搏器的脉冲发生器或电极导线发生移位。

　　起搏器患者应尽量避免手机靠近起搏器，打手机最好使用对侧手，并使手机与起搏器的距离保持在15厘米以上。

　　当起搏器受到低频震动时，可能导致感知功能异常，应避免打开引擎盖修理汽车发动机、驾驶摩托车或乘坐剧烈颠簸的汽车。

　　避免使磁铁靠近起搏器，包括磁疗健身器械。应远离电台发射站、电视发射站、转播车、雷达、马达、内燃机、高压电场、变压器、发电厂的发电车间，电弧焊接、医院的磁共振仪等强磁场和强电场。

　　医院随访。医院第一次随访，把起搏器的参数调一下。然后到起搏器保证年限的最后一年再复查一次，目的是检测起搏器的电池电量及工作状态。

饮食与生活指导

　　陈奕虎表示，患者饮食宜选择高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。吸烟饮酒是引起心律失常的主要诱发因素，应戒烟忌酒。平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。

　　生活要有规律，起居有常。工作量要同自己的体质与疾病相适应，切不可做力不从心的工作。注意气候变化，适时增减衣物。选择适合的体育锻炼，如散步、慢跑、保健操、太极拳、气功等。活动量应以活动后不感到气急、心慌、头晕、胸闷等为度。

　　心脏的搏动除依靠心脏本身的生物电活动为基础外，也受精神神经因素的影响。精神不安、紧张激动会影响神经系统的稳定性，导致心律失常。要注意自我情绪调节，遇事勿怒，多听悦耳动听的音乐。心律失常发生往往与疲劳及激动有关，经休息调整情绪可减轻症状，但完全控制消失还需药物等其他治疗。

来源：中国食品报网

淮北市相山区健康食品小镇

淮北健康食品小镇建设坚持“绿色化、品牌化、高端化”的发展思路，以“健康产业”为主导，以科技创新为核心，依托现有的健康食品产业基础，积极延伸产业链条，着力引进国内外知名企业和品牌，重点发展健康食品制造业、生产性服务业和文化体验旅游业三大产业，形成集食品研发、加工生产、物流配送、文化旅游等多位一体的健康食品产业链条，全力打造“国家级食品产业基地”。