心绞痛要看发作的特点，因为还有很多其他的疾病也是心疼的特点，比如如果是点一下就痛，游走性疼痛，随着呼吸深浅的疼痛，针刺样的疼痛，疼痛时间就几秒钟或经常有隐隐约约的疼痛持续好几天，这些都不是典型心绞痛的特点。
引起心绞痛的因素有哪些?
①心律失常
心律失常可让冠状动脉痉挛，血管突然闭塞，导致心肌缺氧，降低心脏排血量，减少冠状动脉血流，从而诱发心绞痛。
②吸烟喝酒
吸烟可降低血氧含量而且也会降低心绞痛的运动耐量，增加冠状动脉敏感性，稍微受到刺激时就引起痉挛，诱发心绞痛。另外酗酒的话会扩张外周血管，下降血压，加快心率，引起心脏供血不足，心肌得不到充足氧气供应而诱发心绞痛。
③过度劳累
过度劳累引起的心绞痛被称为劳力性心绞痛，比如长时间做重体力和重脑力劳动、做剧烈运动，爬山骑行或者快步走以及上楼等。过度劳累后可加快心跳速度，增加心肌耗氧量，引起冠状动脉供血不足而诱发心绞痛，一般休息几分钟左右就能缓解。
④过度饮食
饮食过度可诱发心绞痛，吃饭时胸口疼痛，因为暴饮暴食的话，胃肠道消化食物必须消耗热量，流向胃肠道中的血液增多，加重心脏负担，减少冠状动脉供血量，最终诱发心绞痛。
⑤缺铁性贫血
当贫血时可下降血液携氧能力，增加心肌缺氧缺血症状导致心绞痛。平时要均衡摄入营养，做好荤素和粗细搭配，尤其是老年人适当吃含铁丰富食物，防止出现缺铁性贫血.
⑥情绪激动
当情绪过于紧张、过度悲伤兴奋或者恐惧等，可通过交感神经发射，加快心率，升高血压，增加心肌耗氧量。另外也会诱发冠状动脉痉挛，减少心肌供血量，引起心绞痛。
7、生活因素
当受到寒冷刺激时，身体不能一时适应，突然增加去甲肾上腺素，加快心跳，升高血压，引起冠状动脉痉挛而导致心绞痛。另外过度用力排便时可突然增加腹内压和心内压，加快心率，加强心肌收缩力，同时也能增加心脏负荷，诱发心绞痛。
多吃绿叶蔬菜和水果，避免便秘，若是过度排便的话会增加负压，对心脏带来影响，甚至诱发冠心病和心肌梗死等。保持积极乐观心态，避免让血压波动过大。积极预防血压、血脂以及血糖，控制好体重。
心绞痛应该怎么缓解?
①静养
对于心绞痛患者来说，如果心痛的状况非常的严重，那么是不宜继续工作的，他们需要回家去静养两周，待心脏的疼痛度变轻时，在尝试着做一些工作。
此外，如果心绞痛较轻的病人也能够回家休养两周，那么这种心痛的状况很可能会自行消失。由此可见，休息对缓解心绞痛是有着不错的效果的。
②药物缓解
对于心绞痛很严重的人来说，如果想要尽快缓解这种疼痛感，那么可以使用药物来缓解。不过由于药物对患者的肝脏会有一定的破坏，故患者能少吃就尽量少吃。
③调节饮食
如果心绞痛患者想要从饮食方面去缓解疼痛的状况，那么就需要本着低脂低盐的原则去调整自己的食谱。
因为过于油腻和咸的食物，其相对来说是更难消化的，故患者的心脏负荷就会大大提高，从而他们心痛的状况也会有所加重。
④不能喝酒
酒精对人体内的蛋白质具有破坏的作用，如果长期酗酒不但会影响其身体的健康，还会减弱其心脏部位的自我防御能力。因此，对于心绞痛患者来说，如果贸然喝酒，那么将会给其心脏带来很大的负担，故其心绞痛的症状就会越来越重。
⑤不能吸烟
对于心绞痛患者来说，如果其总是抽烟，那么他们的肺部就会逐步出现阴影或者病变，而当肺部出现问题之后，人们多会出现咳嗽的情况。而在咳嗽之时就会引发心脏部位的振动，从而就会加重心绞痛患者的疼痛度。
⑥注意保暖
心绞痛的患者除了要做好日常的调养工作之外，还需要注意保暖事宜，尤其是在冬季。
因为，一旦他们保暖措施做的不完善，那么就可能会引发风寒的出现，从而其患心肌炎的几率也会大大提升。而在心肌炎的作用之下，心绞痛病人的前景将会变得更加不乐观。因此，在冬季期间，心绞痛病人最好在出门之时多加衣物，帽子和手套也要佩戴齐全。
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