微知识猝死前身体的这6个ldquo信 [复制链接]

在中国，每人里就有4人存在猝死的风险，猝死的平均年龄也已经从44岁下降到了37.9岁。而且，每分钟就有一人“心源性猝死”。

猝死之所以发生，大致有两种原因：

一、这些疾病早已存在，但没有明显症状而被忽视；

二、疾病本身比较紧急，发作时很快死亡。

猝死表面看上去是毫无征兆就发生的，但其实，每一桩猝死事件，都是“蓄谋已久”的。

若身体有这6个感觉，猝死可能正向你靠近！

1、近期出现或加重的胸闷

人体不但出现胸闷，而且胸闷的感觉持续加重，伴有气短，虽然通过休息后可稍微缓解，但其发作次数剧增，医院检查自己是否罹患冠心病，冠心病患者因心肌梗死引发猝死的风险较大。

2、心慌

心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。

多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作应及时就诊。

3、不明原因的疲乏

猝死并不是老年人的专利，年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生。

4、眼前发黑伴有四肢麻木

猝死的原因排除心肌梗死外，最有可能是脑卒中，它起病迅速，不到几分钟人体出现高血压、肢体瘫软等类似猝死的表现。

5、失眠且惊醒

长期睡眠不足，会增加冠状动脉猝死风险。如睡眠中被憋醒，或患有阻塞性睡眠暂停综合征，会增加夜间猝死风险。

6、晕厥

晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。

晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。

一旦出现了以上症状，不要觉得没关系，稍微忍一下就过去了，医院检查，尤其是下面这几类猝死高危人群：

（1）有猝死家族史；

（2）患有心脑血管疾病；

（3）长期的不良生活方式，如吸烟、大量饮酒、过度劳累、肥胖、精神紧张、暴饮暴食、心情抑郁等。

如果猝死已经发生，应该在事发后的*金4分钟内，及时采用胸外按压法进行急救，并在第一时间拨打请求救援。