心脑血管疾病并发症
脑疝
急性脑血管疾病不及时治疗，会因引发脑出血、脑水肿等形成脑疝。这种疾病有很高死亡率。
脑心综合征
脑出血疾病，导致脑心综合征出现，表现为不同类型、程度的心率失常，影响心脑功能。
心力衰竭
心脑血管疾病最常见并发症，伴随呼吸困难等表现，病情严重时会导致死亡。
严重心律失常
这是心脑血管疾病引发的危险系数最高的并发症。患者出现严重心律失常时，可能会突然晕倒，甚至猝死。
怎样预防心脑血管疾病？
No.1要做到起居有节，适时运动。
夏天应是老年人“静养”的季节，不宜大量运动。有心脑血管病史的老人应注意适当减少户外活动，多在室内休息，且午睡1小时，以补充晚间睡眠的不足。
No.2心态平衡，生活规律，充足睡眠
夏季生活要有规律。由于昼长夜短，晚上睡眠不好的人，最好能进行午休，保证充足的休息和健康的生活行为。
No.3血压平稳
高血压与心脏病是双胞胎。夏天温度高，血管一定程度扩张，使血压平稳，一些高血压患者看到血压平稳就自行停药，等天凉了再吃，这是完全错误的。夏季，患者可以在医生指导下调整用药量，但绝不能停药，给秋冬的治疗带来不利影响。
No.4避免温差过大
夏天室外热，房间里空调凉，这种反复由热到冷，由冷到热的环境变化，对心血管患者是极其不利的。身处的环境应尽可能保持相对恒定的温度，开空调不能过冷，以身体一动就微微出汗为好。
No.5适时补充钾钠
进入酷暑，稍微动一动就汗流浃背，急需补水。夏季不能跟平时一样渴了才喝水，而应主动补水，每日有毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。夏天出汗多，光补水还远远不够，可以在白开水中加点盐。
心脑血管疾病患者饮食禁忌
No.1控制胆固醇的摄入量
研究证明高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋*、蟹*等胆固醇高的食物。
No.2控制脂肪摄入的质与量
饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。
No.3多吃富含维生素C的食物
维生素C可增加血管弹性，保护血管。
No.4增加膳食纤维的摄入
膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。
No.5限盐
高盐膳食可增加心血管病的发病率，有轻度高血压或有高血压家族史的人，食盐摄入量应控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者，每日用盐量以1～2克为宜。。
若通过上述方法仍无法缓解您的症状，医院咨询就诊。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
