冬季心血管疾病高发，冠心病、心律失常和高血压，彼此都有相互影响的关系。我们的年龄、性别、家族史、血脂情况、慢性病、吸烟、肥胖、痛风、运动情况等诸多因素，都会影响心脏的健康。
但是，多数的疾病，都是由于不良的生活习惯、饮食习惯造成，护心应该在日常，今天推荐几款利于疾病的食疗汤，让我们在家就能护好心，养好心。
冠心病
红花煮鸡蛋
材料：
红花30g，鸡蛋1~2个，精盐少许，清水适量。
做法：
将红花洗净加水煎煮；
再往红花中打入鸡蛋煮至蛋熟；
蛋熟后加入盐，继续煮片刻即可。
功能效用：
活血祛瘀，理气止痛，用于冠心病瘀血阻滞型，血管内血液粘稠，心绞痛频繁发作。
桂枝红栆猪心汤
材料：
桂枝20g，*参10g，红枣6g，猪心半个，盐适量。
做法：
将猪心挤去血水，放入沸水中汆烫，捞出冲洗干净，切片
桂枝、*参、红枣分别洗净放入锅中，加3碗水，以大火煮开，转小火续煮30分钟
再转中火让汤汁沸腾，放入猪心片，待水再开，加盐调味即可。
功能效用：
养心通脉，散淤止痛
高血压
浓汤杂菌煲
材料：
平菇50g，金针菇、口蘑各g，胡萝卜g，盐3克，胡椒粉3克，葱15g
做法：
将所有蘑菇去根，洗净；胡萝卜切片，葱切段
锅中油烧热，爆香葱段，放入胡萝卜快炒，盛出放入砂锅中，加盐煲出味
加入金针菇、口蘑、平菇略煲，撒上胡椒粉即可。
功能效用：
常食平菇能改善人体的新陈代谢，减少人体血清胆固醇，降低血压。
豌豆鱼头汤
材料：
豌豆、香菇各50g，鱼头1个，鱼骨g，料酒、盐、鸡精、生姜水、葱各适量
做法：
将鱼头、鱼骨洗净备用；葱切成末；香菇切块
锅上放油，热后放入葱、鱼头、鱼骨翻炒，再加入料酒、冷水、生姜水、盐，待锅开后倒入豌豆、香菇、鸡精，小火煮至豆软，即可出锅。
功能效用：
降血压，可保护血管的正常生理功能。
心律失常
*芪蔬菜汤
材料：
*芪15g，花椰菜g，西红柿1个，新鲜香菇3朵，盐1小勺。
做法：
花椰菜切小朵；西红柿去皮切块；香菇对切；
*芪加水ml煮开，转小火煮10分钟，再加入西红柿和香菇续煮15分钟
最后加入花椰菜，转大火煮滚，加盐调味。
功能效用：
此汤补齐固表，对胸闷气短、心悸有缓解功效
灵芝猪心汤
材料：
灵芝20g，猪心1个，姜片适量，盐、麻油少许
做法：
猪心剖开，切片；灵芝去柄，切碎，一同放入大瓷碗中
加入姜片、盐和清水ml
将瓷碗放入锅内盖好，隔水蒸至熟烂，加盐调味，淋入麻油即可
功能效用：
益气养心，健脾安神，对心律失常，气短乏力，心悸等症有食疗作用
觉得有用
别忘了分享和在看
猜你想看
-让你获得专业、有价值的养生知识-
版权声明
本文为百草益寿原创内容版权归百草益寿所有
未经允许，谢绝商业转载
长生不老的都“在看”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
