长时间保持同一姿势不动弹，伸展下肩颈，除了听到脖子咔咔响，是否还感到一阵头晕？这是颈椎病导致大脑供血不足引起的头晕。
配了副新的近视镜，怎么走路晕晕乎乎的？这是屈光不正导致的头晕。
这个月例假量有点大，厕所蹲了会一起来差点摔地上，这可能是贫血加体位性低血压引起的头晕。
偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，如果长时间头晕，可能是重病的先兆，应引起重视。
头晕（dizziness）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身旋转、移动或摇晃。
怎么这么多情况会晕啊？
头晕可由多种原因引起，如颈椎病、心脏病、冠心病、糖尿病、低血糖、某些药物中毒、青光眼、感冒、癫痫等，以及某些心理精神因素，抑郁症等。除此之外，常见的原因有：
1、脑部疾病引起的脑性眩晕，这是最危险的因素。
脑动脉硬化：经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，特点是在体位转变时容易出现或加重。
神经系统病变：大小脑和脑干发生病变时、脑部受到外伤或癫痫时，可引起头晕，如脑干出血、椎基底动脉供血不足、延髓外侧综合征等、高血压脑病。
除了脑部血管及神经的病变，还有颅内肿瘤，比如小脑肿瘤、听神经瘤等，以及颅内感染，如小脑脓肿等也会引起头晕。
2、影响平衡的耳鼻喉疾病，迷路炎、前庭神经元炎、晕动症、耳石症等。
3、全身性疾病，高血压、低血压，都会导致头晕。心律失常比如阵发性心动过速、房室传导阻滞都会导致眩晕，病态窦房结综合征等等因为大脑供血不足，会出现眩晕。血小板增多或高血脂都会升高血液粘稠度，减慢血液流通，引起大脑供血不足，导致人们出现全身无力、头晕以及疲倦感。
眩晕是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、静物旋转。头晕包括眩晕，还包括头脑昏沉、头脑不清醒等，是一个比较宽泛的概念。
中医对于眩晕的辨证分型有：肝阳上亢型眩晕，肾精不足型眩晕，气血两虚型眩晕、痰浊中阻型眩晕。不管中医还是西医，在专业医生指导下，找到病因，对症治疗才能真正解决问题。
当出现头晕时，应立即采取安全的姿势，避免跌倒。日常生活中要注意保障良好的睡眠，用高低软硬适中的枕头，安静的睡眠环境，足够暗的光线。保持愉悦心情，避免焦躁、精神紧张和过度劳累。反复医院检查，找出病因针对性治疗，不要自行服药或随意按摩，以免延误病情或造成更大损伤。
（文中病例及治疗请勿自行对照，若出现相关症状医院就诊。）