●她和她的队友两人组，是首次全程参加世界军警狙击手射击锦标赛的女性选手，赛事专为她设立并颁发了“最佳风采奖”；
●她是中国武警部队首次派遣出国执教的女教官；
●她是改革后国家级反恐特战部队猎鹰突击队女子特战大队的首任中队长。
李诗佳，“90后”，圆圆脸，大眼睛，高挑身材1米72。10月12日，世界军人运动会前夕，她在北京完成了传递火炬的光荣使命。
李诗佳和她的队友两人组，是首次全程参加世界军警狙击手射击锦标赛的女性选手，她个人的两次参赛成绩都位居前列，赛事专为她设立并颁发了“最佳风采奖”。
射击训练
狙击手，在人们印象中，一定有超强的心理素质。当年年仅20岁的李诗佳，代表中国军人在国际赛事展露风采，是什么让她如此沉着？在技能超群的猎鹰突击队女子特战大队，她又是怎样完成了从训练优胜者到管理者的成长？
中国妇女报·中国妇女网记者对她进行了专访。
“一摸枪，我就找到了自己”
李诗佳是湖北姑娘，由于父母的工作一个在铁路上、一个在公路上，她一出生就被送到乡下姥姥家，她在农村的广阔天地里自由生长，10岁回到父母身边又经历不断转学，练出了开放而成熟、沉着而乐观的性格。
她从小擅长体育，多种项目都有不错的成绩，还参加过专业体育运动训练。因此，她报名参军时被优先挑兵的猎鹰突击队女子特战大队的干部相中。
一入伍，李诗佳就在军事素质上表现突出，在新兵连即获嘉奖，此后几乎每年都获得各种荣誉。入伍以来，李诗佳获二等功、三等功各1次，“中国人民解放军优秀人才奖”一等奖，获评全国三八红旗手、武警部队巾帼建功先进个人和优秀青年标兵，被推举为全国妇女第十一次代表大会代表……
年、年，在人才辈出的女子特战大队，李诗佳凭借狙击特长脱颖而出，两次代表中国参加世界军警狙击手锦标赛。
赛场上，李诗佳盯着瞄准镜里的目标物，50米外一把匕首插在木墩上。匕首后面放置的是一张白纸，当子弹击中匕首刀刃，弹头将被劈成两半，火药成喷射状，击穿白纸，形成“翅膀”形状。如果有一点点偏差，子弹都不会被一分为二，而是射到后面的白纸上，留下一个弹孔，选手不得分。
这样的训练，在国内从未有过。在李诗佳前面上场的几个选手都没有得分。
李诗佳食指轻扣扳机，听得见自己的心跳。突然一声清脆的枪响，她在镜头里看到后面的白纸形成“翅膀”形状，赛场上各种肤色选手一片安静，李诗佳得分。
在李诗佳和队友参赛前，曾有一位某国女选手参加过这个赛事，但比赛过程中坚持不下去。此后，这项赛事一度成为男性比赛。
为什么女选手难以坚持到底？
李诗佳举了个例子：在正式比赛开始前，大赛还准备了训练项目。训练的第一天，她和队友的肩窝就被枪的后坐力撞紫了。而男性肌肉比女性更多，骨骼更硬。本来心理压力就很大，再加上体力相差悬殊，完成全套科目就很困难了。
李诗佳和队友在两届赛事中，都是仅有的女性。
李诗佳两次参赛，她个人成绩为：年参赛者名，李诗佳第39名；军队组个人13名；年参赛者余名，李诗佳总成绩个人第17名，军队组个人第11名。特别是年那次参赛，赛事专为她设立并颁发了“最佳风采奖”。
记者问：“比赛中成绩对你没有压力吗？”
李诗佳答：“只要过程是完美的，结果就不会太差。只要完成科目就是赢。”
一枪毙敌的功夫不是与生俱来的，和许多女孩一样，第一次听到枪响，李诗佳也捂过耳朵。
为练就一枪绝杀的功夫，她历尽艰辛。为练专注力，她在一粒米上用针钻出4个孔，一训练就要坚持两三个小时；为练臂力，她在枪下吊两个装满水的水壶，一端就是2个小时；为练精度，她扎根射击训练场，4年消耗子弹近万发……
李诗佳接受媒体采访时说：“枪是战士的第二生命，我喜欢枪，一摸枪，我就找到了自己。”
责任担当执教海外
李诗佳的“责任感”在当兵时就体现出来了。年冬，她入伍猎鹰突击队女子特战大队，因为身高，成为排头兵。作为排头兵，她什么事都想在前面。勇于和乐于承担责任，使她入伍第二年就当上副班长，5年后，即年参加优秀士兵提干考入特警学院特种作战系，从特种兵转为特战军官。年成为猎鹰突击队女子特战大队首任中队长。
李诗佳狙击执教
她的老排长，如今的女子特战大队教导员王慧丽说：“她敢说，对于如何做好培训常常提出建议。”
李诗佳带兵的目标专一：训练。因为严格，她被女兵们称为“大哥”。
在国内能带出一支精干的队伍，在武警部队首次海外派遣女军人执教中，李诗佳再展风采。
年12月，李诗佳带队到乌兹别克斯坦，为国家禁卫军的女兵执教培训。外交无小事，事事连政治。能否代表祖国和军队完成这次执教任务，是一场全新考验。
一到目的地，看到乌方受训学员个个身材魁梧，支教团的成员感觉有压力。李诗佳给队员们鼓劲：“战场上不是看谁个子大，能打胜仗才是评判军人的唯一标准。乌方这次邀请我们‘猎鹰突击队’前来执教，是对我们这支国家级反恐力量的高度认可，大家要相信自己，展现出应有的水准！”
李诗佳的鼓劲让教员们有了信心。开训汇报表演上，支教团成员进行了精彩表演，尤其是25米手枪精度射击课目中，3名女教官打出了3个50环，乌方人员掌声雷动。
可执教的过程却并不轻松。
“扭腰送胯，靠腰部力量带动上体发力！”12月份的塔什干，寒风刺骨，呵气成霜，中方女教官们却累得满头大汗：由于军事术语翻译后难以表达原有意思，学员们听得一头雾水，始终掌握不了动作要领。
“这样下去根本完成不了教学任务！”培训只有40天。
在征集了大家的意见建议后，李诗佳决定利用乌方负责联系沟通的队员阿尔巴尼精通英语这一优势，提前用翻译机把授课内容翻译成英文，第二天由他向身边队员传授。即便是这样，大家每天都要忙到夜里一两点钟。
“出枪动作已经练了3天，什么时候教我们打实弹？”一次训练间隙，2名学员吐槽训练内容单一、不够科学。
“出枪速度在反恐实战中很重要，基础打不牢，射击再精准也没用。”李诗佳想通过分析战例做通大家的思想工作，但学员们似乎并不买账。
道理讲不通，就用行动证明。当天下午，便安排了一场出枪射击比赛，参赛选手是中方女教官黄雅琼和9名军事素质拔尖的乌方学员。
一声令下，黄雅琼右手拇指拨开保险，左手顺势拉枪栓上膛，枪响目标靶应声倒地，计时器定格在1.02秒，而9名学员的枪还在枪套中。
“如果黄教员是你们的对手，你们已经‘牺牲’了！”李诗佳终于说服了学员们。
年元旦后不久，迎来了第一次射击考核。当天下起了瓢泼大雨，备考的学员穿上雨衣，躲进帐篷。
雨越来越大，乌方学员为3名冒雨组织考核的中国教官送来了雨伞和雨衣。李诗佳说：“中国军人不惧风雨！”乌方组织者要求改天再考，又被李诗佳驳回：“战争不会选择天气！”
片刻之后，训练场上出现了令人感动的一幕：38名学员和5名工作人员全部脱下雨衣，站在了滂沱大雨之中……
之后的训练中，乌方学员再也没人叫苦叫累。中国教官赢得了尊重，乌方学员打招呼的方式变成了中文“你好”或是抱拳礼。
培训结束后进行了汇报表演，有武术、匕首格斗术、战术队形、公交车反劫持，乌方非常满意，当即表示：这样的培训要形成机制，并很快发出了第二次邀请。
从活力迸发的青春少女到佳绩频出、为国争光、责任担当的特战女军官，李诗佳稳步成长，走向成熟……
来源/中国妇女报
文字/中国妇女报·中国妇女网记者何蒙/戎鹏飞
编辑/侯晓然