我们大家听到心脏病这个词一说出来，很多人就会感到害怕，心脏病确实是有些危险的疾病，因此很多人为了防患于未然，常常去检查心脏的健康。
有些人去做体检的时候，往往会感觉心慌意乱，害怕自己患上了心脏病，甚至有些人会感到寝食难安。
有的拿出体检报告，上面写着窦性心律不齐。其实窦性心律不齐并没有人们想象的那么可怕，但是就是因为窦性心律这个词，让人以为自己患上了心脏病而感到害怕。
下面小编带大家看一看什么是窦性心律不齐？窦性心律不齐对我们身体有危害吗？
01“窦性心律不齐”会危害健康吗？有这些症状显示身体是健康的
什么是窦性心律
窦性心律在医学上是来自于窦房结的心律，是一种正常的心律。
窦房结是心脏上的一个解剖结构，位置在心脏的最顶端，特性是可以自主、规律、有节奏的发放电脉冲。
这种电脉冲可以传遍整个心脏，引起心脏的收缩和舒张这种机械运动，保证心脏可以泵出血液到全身，给主要脏器供血。这样心脏的有规律的节律就称为窦性心律。
02什么是窦性心律不齐
正常心脏跳动是由于窦房结发出信号刺激导致，频率约为60-次/分，若窦房结发出刺激信号不规律，可导致心房、心室节律发生改变，造成窦性心律不齐。
属于心律失常一种，即心脏跳动正常，但心脏跳动快慢频率不整齐，以儿童、青少年最常见。
窦性心律不齐可由起搏传导系统退行性病变、冠心病、心肌炎、心肌病等疾病导致，可以引起头晕、黑蒙等临床表现。
也可为呼吸性窦性心律不齐，临床较为多见，与呼吸关系较为密切，若无其他症状，则无需治疗，正常生活以及工作即可。
03窦性心律不齐有什么早期症状
因为正常人的心率是发源于窦房结，所以把这种心率称为窦性心率。如果这个心率是来自于窦房结，但是它的节律出现了问题，节律不整齐，这样就称为窦性心律失常。
窦性心律失常中比较常见的有窦性心动过速、窦性心动过缓、以及窦性心律不齐和窦性停搏这样一些类型。
窦性心律不齐指的是在同一个导联上如果出现了P-P间歇之间的差大于0.12秒时，这样的心率就称为窦性心律不齐，窦性心律不齐通常与窦性心动过缓同时存在。
窦性心律不齐时，主要的一些症状表现出是心慌、心悸，活动以后发作比较明显。严重的时候，会出现头晕、头昏、昏蒙，甚至于晕厥这样一些临床症状。
04窦性心律不齐，是不是心脏病？
"窦性心律不齐“不是心脏病。
一般情况下，窦性心律不齐大多都是功能性的，是因为焦虑、劳累、睡眠不足引起的，多见于小孩。
通常可以不把它归在心脏病里，如果平时心率很好，最近一段时间突然感觉心慌或者不舒服，比如由于上呼吸道感染，拉肚子，自己没有在意，出现了心慌，再去做心电图时，发现窦性心律不齐。
医院进行检查，看心肌酶学有没有改变，如果没有改变，那就可能是呼吸道感染引起的，然后要定期做一些检查。
当感冒或者腹泻痊愈预后的两三周以后，再做一个心电图检查，看还有没有窦性心律不齐，如果没有，那就没有什么问题，不用担心。
05窦性心律不齐患者有什么饮食禁忌
窦性心律失常系窦房结发出的激动显著不规律，使心房和心室的节律也不规则。
窦性心律失常多为生理性原因所致，情绪激动、体力活动、进食、饮酒和茶或咖啡、沐浴等。
也可见于病理原因，如发热、心脏神经官能症、心肌炎、早亢、贫血、休克及缺氧等，药物，如肾上腺素类、阿托品类也能引起窦性心动过速。
窦性心律失常应吃芹菜，可以保护心血管功能。也是富含纤维素的食物。能够降低心脏病发作的危险性。
1、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。也是富含纤维素的食物。能够降低心脏病发作的危险性。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。
2、菠菜：菠菜丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血的作用。
3、香蕉：香蕉富含丰富的钾，能够预防和治疗心律不齐，每天-克。
健康温馨提示：“窦性心律不齐”是一种正常的生理反应，即便是检查出来，也没有必要过分惊慌，我们的心率本来就是时刻在变化的，要是不管怎么样心率都没有什么变化，太过于稳定了，这时候我们反倒是应该注意，是不是我们的身体出现了什么问题。#夏方养生指南#