一是该水池实在太小，直径才约15厘米，跟一个鼠标垫所占的面积相当，简直可称之为 袖珍水池 。同时一管如铅笔般粗细的小水龙头，不停的向池内注水。水流很小，细如一根饮料吸管。
红岳阳站3月26日讯（分站 江华 ）日前从岳阳市室内装饰装修行业协会获悉，2014第八届岳阳市家博会暨车博会将于4月25日27日在市会展中心举行。会展活动由岳阳市房地产管理局、市广播电视台主办，市装饰装修行业协会、岳阳电视台公共民生频道、经济科教频道联合承办。目前各项筹备活动已经全面启动，首批报名参展家装企业和建材等品牌已达60多家。
宁宁爸说，他们是昨日凌晨近3点在芦淞巡警大队接到孩子的，本来准备带着孩子回位于石峰区的家里，路上没忍住脾气又斥责了孩子几句。谁知宁宁一下来了脾气，突然撒腿就跑，家长死活没有追上。
智能照明下一步 人脑与灯光“交流互动”
孕妇更容易贫血的原因是什么呢？在孕期，胎儿发育需要很多不同的营养元素，如果准妈妈供应不足就会出现很多不适症状，贫血就是其中之一。孕妇出现贫血的现象，最好的方法就是食补哦。 孕妇更易贫血的原因 怀孕后，你对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加将近50％。因此，你需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，你还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。 但是，大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了孕中期和孕晚期，当孕妇身体中没有足够的铁来制造你所需要的血红蛋白时，就会出现贫血症状。 如果你属于以下几种情况，更容易发生贫血：孕期呕吐比较严重、频繁；前后两次怀孕间隔的时间短；怀的是双胞胎或多胞胎；日常饮食中缺乏铁；怀孕之前的月经出血量较多。 孕妇贫血吃什么好？准妈妈出现贫血现象可以试试食补哦。 孕妇贫血吃什么 菠菜补血：菠菜中的铁含量不高，仅有鸭血的1／10，而且吸收率很低，只有2％ 左右，也仅仅达到鸭血的1／10，通过吃菠菜补充铁质效果不理想。但菠菜中含有丰富的叶酸，准妈妈补充有利于胎宝宝的健康。 大枣补血：中医历来认为大枣是补血佳品，这里所说的大枣实际上是干枣。鲜枣中的维生素C含量很高，能促进铁的吸收，对改善贫血有益。而干枣中的维生素C 损失较多，比鲜枣中的含量少90％ 以上。同时，大枣虽然含有铁质，但含量并不高。由此看来，食用干枣达不到补血的目的。其实，中医所说的 补血 指的是 补气血 而不是纠正贫血。有些人尽管化验不贫血，但有面色萎*、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等表现，中医辨证就属于气血虚，吃大枣能改善症状，调理身体。如果化验检查血红蛋白低于正常值，就属于贫血，吃大枣难以改善这种状况。 蛋奶补铁：蛋类和奶类也不是铁的良好来源。蛋类铁含量不高，又因为含有卵*高磷蛋白，会干扰铁质的吸收，吸收率仅为3％，所以吃蛋类补铁效果不佳。奶类是 贫铁 食物，铁含量非常低，而且吸收率也不高。 动物性食物：动物性食物补铁效果普遍超过植物性食物。补铁效果好的食物主要是动物血、动物肝、肉类、鱼类，不但铁含量较多，而且吸收率也高很多。准妈妈每天应该吃一定数量的肉类或鱼类，每周吃一两次动物血或动物肝。同时，每天配合吃一些维生素C 含量丰富的水果蔬菜，以提高铁的吸收率。 黑木耳补铁：干制的黑木耳铁含量的确非常高，甚至超过鸭血的3 倍。可是准妈妈在吃黑木耳时，需要先经过水发，这样黑木耳的重量会增加6 ～ 8 倍，相当于铁含量减低到原来的1／8 ～ 1／6，含铁高的优势几乎没有了，而且还有吸收率低的问题。