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TUhjnbcbe - 2020/9/11 9:44:00

经过了寒冬,人体各项机能在春天开始活跃起来,性腺也不例外,再加上春天天气暖和,人的活动能力也增强,所以此时人的性欲会特别旺盛,比起冬季情侣间很容易投入到性生活中去,如果次数太过频繁的话易导致房事过度。但是由于每个人的身体素质各有差异,建议要以不影响第二天的工作和生活状态为参考标准。即使在春天这样容易产生性冲动的季节里,年轻人性生活频率最好控制在每周1~3次左右,中年人每周1次左右,而老年人则适宜每两周1次。


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在孕期中加强营养是必须的,但营养摄入绝非多多益善。太多的营养摄入会加重身体的负担,并存积过多的脂肪,导致肥胖和冠心病的发生。体重过重还限制了准妈妈的体育锻炼,致使她们抗病能力下降,并造成分娩困难。

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