经常有人体检出心律不齐的情况，从而过于担心，觉得自己有心脏病了，其实心律不齐在生活中很常见，我们正常情况下心脏的跳动比较规律，如果心脏调动的速度会规律改变，则代表心律不齐。心律不齐指的的一种症状，可以是疾病发作造成的，也可是一些外界因素刺激等等。那体检查出心律不齐，是否需要治疗？
体检后如若发现心律不齐，先不要着急，可先咨询医生，寻找出现这种症状的原因，从而便于治疗。心律不齐的因素，一个是生理性原因造成的，例如检查时过于紧张，激动，亢奋，或喝浓茶，喝酒等情况都可能会造成心律不齐的情况，这种情况不需要治疗，根据具体的原因积极纠正后，心律可恢复正常。另外一个，可能是心肌缺血、贫血、冠心病、心肌病等疾病造成的心律失常，需要及时治疗疾病，从而促进心律失常的恢复。一般的心律不齐患者，除了检查异常外，并无其他的不适，但是如果出现明显的心慌、气短、心跳过快，心口疼痛、头晕等情况，建议及时咨询医生进行治疗。
虽然生理因素造成的心律失常不需要治疗，但是如果长期心脏跳动异常，存在很大的隐患，所以我们要通过健康的生活方式，有效的调理和预防，从而很好地保护心脏。
首先，作息健康。心律失常的患者要有一个健康的作息习惯，像长期工作劳累，长期休息不好，或者熬夜过多等等都会造成心律失常，而且长期以往容易造成身体抵抗力下降从而诱发疾病发生。所以患者要及时的调整作息，做到早睡早起，尽量避免熬夜，保证睡眠充足，有效的缓解心律失常，保护心脏健康。
其次，适当锻炼。排出病理性的情况下，心律失常患者可通过适当的运动，来增加心肺功能，降低患有心脏疾病的风险。例如慢跑锻炼，要控制好自己呼吸的节奏，运动的量，坚持锻炼可有助于提高心脏功能，增强抵抗力，减少疾病的发生。若过患者的情绪不能很好地控制，对心脏，对身体都有一定的影响，所以大家可以通过适当的运动，来释放压力，促进情绪好转。在运动过程中，要时刻观察自己的情况，如果出现呼吸不畅，心口难受等情况，需要停止运动，等待症状缓解。
最后，饮食合理。有些心律失常的发生是因为长期使用刺激的食物，从而造成血管收缩异常，增加心脏的负担从而发生的。所以心律失常的患者饮食以清淡为主，而且少食高脂肪、高盐的食物，少喝浓茶、咖啡，戒酒，酒精会增加心脏的负担，从而加重病情。
若心律失常的患者，突然一段时间身体异样难受，出现呼吸不畅、胸口憋闷，异常出汗，头晕眼花，可能是病情加重造成的，不要随便的乱用药，医院进行检查，如若治疗，在专业的医生指导下进行。
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