经过2个多小时的全力抢救
医院最终宣布高以翔心源性猝死
浙江卫视深夜再发声《追我吧》暂停录制昨天深夜，浙江卫视二度发布声明，称高以翔的家属已经于傍晚赶到宁波，节目组正配合按照家属的意愿积极妥善处理后续事宜。高以翔晕倒后画面浙江卫视方面表示，事件发生后，全台上下处在巨大的悲痛与哀伤之中，对事件的发生无比痛心，愿意承担相应责任。事情发生后，曾和高以翔搭档的焦俊艳发文悼念，感人至深，字字锥心：*渤林志玲发文悼念高以翔，三人曾合作电影《次求婚》。随后，有关《追我吧》节目强度过大所引起的争议。也甚嚣尘上，冲上微博话题第一。斯人已逝，今天我们暂且不去争论其他是非我们只认真关切生命流逝以及悲伤过后深刻反思与警醒对我们活着的人来说每一例悲剧发生每一个因猝死而终结的生命都在时刻为我们敲响警钟！！！！你可能万万想不到导致高以翔猝死的致命真凶“心源性猝死”！！！有多可怕！厦门曾有多少年轻人被它无情夺去生命！！！可怕杀手：心源性猝死我国每年高达55万人因它而死能救回不到1%，青年比例上升高以翔的死亡，让“猝死”又一次出现在大众的面前，为何猝死越来越多发生在年轻人身上？是因为运动过度激烈？还是工作过度劳累？心源性猝死也称心脏性猝死，顾名思义，就是心脏原因导致的突然死亡，比较常见的有急性心梗等。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首，但目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。在这些逝去的生命中，不乏一些正值青春年华，却因猝死而匆匆告别、拉下帷幕的人.....就在数天前，我们才报道了，福建漳州平和县，一43岁中学老师在家中批改作业时，不幸突发心梗猝死，而在家人和同事眼里，他是个时刻把工作放在首位的“拼命三郎”。
高以翔猝死事件发生，正如大家所见，一个令人无比心痛的事实是：近些年来来，中青年患心梗猝死比例上升，事件越来越多！“通过胸痛中心接诊患者来看，明显感觉到现在接诊的年轻人多了。以前患心梗大多是六七十岁。但近几年，已经接诊了多例20岁至30岁的心梗患者。”医院心血管内科主任马根山介绍，该院胸痛中心数据显示，中青年心梗患者约占胸痛中心心梗总发病人数的三分之一。太过繁忙、紧张的工作，会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态，交感神经系统长期太过兴奋，会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。长此以往，如不及时调整，心脏会受到损害。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动，诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛，心脏突然间缺血而猝死。急性心肌梗死，是导致心脏性猝死的一种主要原因。目前比较明确的危险因素有：吸烟、缺乏体育锻炼、肥胖（超过理想体重的20%）、血糖血压血脂控制不佳、长期精神压力大。一个更揪心的事实是在厦门，近些年来见诸报端和高以翔一样不幸猝死倒下的年轻人一个又一个猝死离我们有多远？厦门多名年轻人心脏骤停猝死最小仅12岁！以下这些揪心瞬间全发生于厦门
令人无比心痛……
去年5月26日清晨厦门环岛干道穿着短裤、运动鞋、运动T恤的年轻男子
突然仰面倒下
经过抢救依然回天乏术
年轻男子当场猝死！
（网络图片）经医生证实猝死原因和高以翔一样系短时间激烈运动导致心源性猝死年12月末
厦门一12岁初二女生大课间跑步时突然倒地、心脏骤停经紧急心肺复苏一度恢复了心跳呼吸但不幸的是，医院宣告女生死亡同一天
塔头菜市场内
一正在买菜的年轻人突然倒地
经过抢救后
男子被宣告抢救无效身亡，年仅23岁
（网图）据医生介绍
以上12岁女生、23岁年轻男子猝死
均被称为心源性猝死！！！
不幸猝死的何止他们！年6月25日杏林大桥附近33岁晨跑男子仰面躺在地上急救人员到场时已查不到任何生命体征而在跑步前他还曾交代家人等他回来做早餐（现场救援画面）年1月5日厦门一男子打羽毛球时忽然晕倒到时已脸色发紫最终抢救无效死亡 网络图片同样羽毛球馆年6月一39岁男子打球时医院经抢救无效死亡两分钟就没了心跳另还有两名男子在清晨突然倒下一人死在大楼四楼的过道里
一人倒在写字楼的办公室里
……
近些年来
越来越多的猝死事件
在各地，还有以下这些心痛画面
他们有的是运动中倒下
有的是工作太累突然猝死
全是年轻人！！！
福建晋江男子晨跑时猝死——泉州南安年轻男子打篮球倒地猝死——泉州男子打球倒地抢救无效猝死——福建晋江26岁男子篮球赛猝死——辽宁沈阳一体育老师猝死——80后二胎爸爸晨练猝死——大一女生晨跑倒地猝死——中科院博士突发心脏骤停抢救无效去世——北京眼科医师突发心肌梗死，年仅32岁——另还有
34岁的天涯副主编金波猝死在地铁里
死因是熬夜过劳
19岁工程师齐智勇猝死在开会路上
连续22个月没有休息
……类似事件不胜枚举
猝死多发，猝死年轻化
这有多可怕？
以厦门为例
此前媒体还报道过厦门半个月就接到29个猝死急救甚至就在数天前依然有不少人被送进急救室不久前的一个周日，有接连5名急性心肌梗死患者被送到厦门医院抢救，最后一台急诊手术到凌晨4点才结束，他们当中最高龄的90岁，而最年轻的仅39岁。
据悉，厦心健康管理中心曾做过一项调查，在位因突发急性心梗而入院紧急手术抢救的患者中，问及病史，超过70%的患者要么压根没意识自己心脏有问题，要么认为只是小毛病。
一次又一次悲剧发生我们不禁发问：猝死究竟离我们有多远？答案是揪心的：心脏性猝死，离我们并不遥远！你可能会觉得，名人的工作压力大、强度大，猝死发生率自然高于普通人。其实，心脏性猝死离普通人并不遥远，甚至有年轻化的趋势。在我国，每年约55万的心脏性猝死人群，相当于每1分钟就有1个人因为心脏猝死而去世。可以说，不论是收入颇高的明星，还是勤恳工作的普通人，在心脏性猝死面前一律平等。而据心脏病专家医师介绍，心源性猝死其实并不少见，在50多万患病人群中，大约70%的病人死于心源性猝死。在医学界，流行一种说法：时间就是心肌，时间就是生命。对心梗患者来说，越早开通闭塞的冠状动脉，就能挽救越多的心肌。而对于心跳骤停的患者来说，留给抢救的时间就更少了。
据了解，全国每年大约有多万急性心梗的病人，但医院去做手术治疗的往往还不到万，很多急性心梗的病人往往在家中突发心梗，医院治疗就已经去世。所以医师提醒大家，如果身边的人出现了剧烈的胸痛、濒死感，一定要把握好*金救治时间，有条件的医院、心脏中心。刻不容缓！时间就是生命！在高以翔猝死事件发生后，全国各大媒体纷纷科普，*金4分钟！*金4分钟！对突发心脏骤停的人来说，每延迟急救1分钟，成功率就下降10%，心脏停跳10分钟后，抢救的成功率几乎为0！如果在4分钟内进行心肺复苏，大约有50%的抢救成功率，这被称为“*金4分钟”。因此，旁人的及时“出手”非常关键。但现实是，遇到突发情况，很多人都会手足无措，悲剧发生后，又痛苦万分。下面这个视频，就让急救中心的医生“手把手”教你“人工心肺复苏+AED”。01
徒手心肺复苏左手，右手，直手摆在心口深度，深度，5CM的深度速度，速度，一秒两下的速度而且千万别让它停下来这些人，就是这样被“吃瓜群众”徒手救了一命！9月6日，22岁年轻男子在篮球场打球时突然倒地，口吐白沫呼吸几乎停止，所幸及时得到在场医生球友心肺复苏救助。
年12月20日早上7时许，一名男子突然呼吸心跳骤停倒地。所幸的是，急救人员到达现场时，发现已经有一位热心市民在做胸外按压。经过争分夺秒的抢救，这名男子恢复了自主呼吸和心跳。
02
找AED“救命神器”帮忙！AED又被称为“傻瓜除颤器”全程有语音提示操作简单几步，“傻瓜”都学得会对于心脏停跳使用AED配合进行电击除颤成功率高达90%怎么用？开机，贴pad（垫片），快快AED电击举高，双手，击活人心的时候Shock（电击）！这些人，就是这样被“救命神器”救回一命！年1月春运期间，深圳火车东站，一位来深务工20多年的重庆男子赶车途中倒地，工作人员马上使用AED展开急救。
年9月9日，深圳宝安国际机场，一名正在候机的50岁左右男子突然倒地，心脏骤停，正要赶飞机的深圳医院医生郝瑞清立即对他进行急救，机场工作人员也拿来了附近的AED支援。
①昏厥，不明原因的疲乏；②眼前发黑；③心慌、心跳过缓；④胸闷、胸痛、气促；⑤肩颈、手臂放射痛；⑥手心、颈部、后背、脚掌等大量出汗；⑦反复发生的胃肠道不适；⑧四肢麻木。厦门心血管病专家医师保命提醒！记住以下几点关键时能救命！1，秋冬季节运动猝死多，锻炼要注意这些厦门医院心内科张国明副主任医师：冬天寒冷季节，本就是心脏病发作的高峰季节。因为冷空气能让皮下血管收缩，为维持体温，血液循环加速，血压升高，心脏负担加重，就会导致心肌缺血出现，甚至能刺激冠状动脉骤然收缩，易突发猝死。
剧烈运动也是引发猝死重要因素。剧烈运动时，血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果在连续加班、熬夜、情绪紧张激动等情况下剧烈运动，或者超出身体能力范围内的运动，极易发生心脏缺血缺氧进而引发心脏性猝死。因此，寒冷季节立即去剧烈运动，且运动不适当，两大因素汇集一起，无疑大大加重心脏猝死的概率，造成悲剧。网络配图
2，心脏不好，做这些运动比较适宜
厦门医院心内科张国明副主任医师：对于有心血管病史的患者，有效、规律、适当强度的运动可促进恢复体能、改善心功能、提高生活质量、降低住院率、降低再发心血管事件率和死亡率。此类人群的运动处方需要根据患者实际情况量身定制，并注意循序渐进。中老年人则适宜如快走、慢跑、游泳等轻中度运动。3，征兆或在数天甚至数月前出现
要重视胸痛、活动后气促、乏力、头晕、出冷汗等不适症状，这些症状可能在心源性猝死前的数天或数周，甚至数月就会出现。还应注意，恶性心律失常发作持续时间短时，患者可能会出现一过性的头昏、黑朦及晕厥。
此外，在无激烈运动、缺少睡眠或生病情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，也应注意心脏方面的问题。
4，年轻人如何预防造成年轻人心梗增多的原因很多，包括工作生活节奏快、生存和心理压力大、烟酒无节制、体力劳动少、不良饮食习惯及长期熬夜、作息不规律等。
所以有心脑血管疾病家族史的人，尤其是家族中有猝死患者时，一定要进行心脏遗传性疾病的筛查，有冠心病、先天性心脏病的人需要每年定期做心脏专科体检，包括心电图、24小时动态心电图、心脏彩超等。
最后想说的说了解以上知识是一方面但另一方面希望这次事件能给所有的节目组和每个人都带来反思：综艺节目的安全保障机制是否完善？是否应该牺牲艺人的身体健康，甚至生命安全来达到节目的效果？
你的朋友、家人是否了解基本的急救知识？
在意外发生时，身边有没有哪怕一个具备急救技能的人？
永远记得，没有什么工作值得我们以命相搏，没了命，什么都是浮云。拼命向前冲的时候，请记得偶尔回头看看，那里站着我们最亲的人，他们等着我们安全回家。分享、了解基本的急救知识只需要1分钟但换来的或许是一个人活下来的机会而那个人就可能是你，是我，是他是我们最不想失去的人综合来源：深圳卫健委、新闻晨报、丁香医生、Live厦门、杨子晚报、微博、网络
编辑陈思亲
海峡导报