生活中，你或者家中长辈是否有过这样的体验：在一场大汗之后，浑身无力、疲乏；忽然手脚酸软无力，走不动路……
你还以为这是疲劳惹的祸，休息一下就过去了？大错特错！这很有可能是“缺钾”的信号。
补钙、补锌、补维生素……很多人已经充分意识到它们的重要性。但有一种元素同样重要，那就是钾。《生命时报》（