不同血管堵塞引发不同疾病
人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。
1.颈动脉与50%中风有关
颈动脉是给大脑供血的最主要血管，如果它堵了会变窄，大脑可能会因此缺血，引发脑卒中。
症状：颈动脉变窄或者被堵，通常有以下表现，通过B超检查即可确诊。头晕、昏厥、行动困难、视物模糊、说话含糊不清、一侧身体感觉异常、大小便失禁等。
2.主动脉
主动脉是人体最粗的一根动脉，向全身各处输送血液。在血流的冲击下，主动脉内膜容易被撕开口子，血液乘机进入导致官腔受压，脏器供血不足，不及时救治的话，血液会冲破外壁，休克、死亡是一瞬间的事。
症状：前胸、后背、腹部等部位，感到撕心裂肺般剧痛。
3.脑动脉决定大脑生死
相较于其他动脉血管，脑动脉的血管壁较薄。但它承受的血流量很大，在分叉处，容易受到血流冲击而膨出“包”，或者因斑块、血栓脱落而阻塞，进而引发局部脑组织坏死。
症状：脑血管堵了一般有以下表现，且症状常持续24小时以上，通过CT扫描和血管造影一般可以确诊。
一侧视力下降或眼前重影、半侧肢体无力或麻木、剧烈头痛、说话不清。
4.肺动脉堵了猝死率达85%
一旦肺动脉被堵，心脏内的压力会急剧升高。同时血液里的氧含量骤降，心脏功能和呼吸功能会同时衰竭。阻塞肺动脉的“垃圾”，大多来自下肢静脉脱落的血栓，栓子顺着静脉血流至心脏，再从心脏流入肺动脉。容易患下肢静脉曲张的久坐久站族、重体力劳动者都是高危人群。
症状：肺动脉被堵可能毫无征兆，即突然晕倒并丧失意识，也有一部分患者表现为：
●胸闷、憋气、压榨性胸痛；
●逐渐加重的憋气、咯血等。
这些症状都极易与心梗、冠心病发作时的心绞痛相混淆，区别是心绞痛服用硝酸甘油后多可缓解，而肺动脉被堵不行，这种情况应立即就医。
5.锁骨下动脉关乎上半身
锁骨下动脉是向上肢及小脑供血的主要血管，如果变窄或被堵，上肢或小脑会因此缺血，严重时也可引起脑梗。
症状：上肢疼痛无力，一侧脉搏减弱、头晕、走路不稳。
冰冻三尺非一日之寒！你可能是一点一点把自己血管堵死的。
刚出生：动脉内壁光滑富有弹性
其实，人在刚出生时动脉内壁光滑而富有弹性。
而随着我们对身体的使用，脂质、胆固醇开始在血管内沉积，形成粥样斑块，血管壁也随之增厚、变硬、钙化，这个过程就是“粥样硬化”，也就是我们常说的血管堵了。
8张动图：揭秘血管被堵全过程
1.正常血压
2.血压增高冲击血管
3.血压越高对血管冲击越大，使其变形异常
4.高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生导致血栓形成
5.受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚
6.血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面
7.持续不断地形成增生使管腔狭窄，血栓形成
8.血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞
一个动作判断血管抵抗力强弱
我们的手掌由桡动脉和尺动脉两根血管供血，首先握几下拳然后攥住，这个时候把尺动脉和桡动脉用两个手指压上，然后当我再伸开手的时候，手掌就变得苍白了，这个时候松开尺动脉的这根手指，手掌从苍白到红润几秒钟之内就完成了，从苍白到红润的过程就是一个简单的自测的方法。
如果松开尺动脉的时候，由苍白到红润的时间超过10秒钟，就代表了血管的抵抗力可能是下降的。我们可以粗略地用这种方式来大概评估一下血管的抵抗力。
生活中，血管堵塞的速度和情况也与我们的生活习惯和年纪有关。
中年：血管壁上沉积的垃圾越来越多
近年来，中年出现心肌梗死、中风等心脑血管疾病的发生率迅速上升。
1、压力过大
人到中年，上有老，下有小，颇有压力。
医院心内科主任医师吕树铮指出，高压力、经常情绪化的人也是动脉硬化的高危人群。长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋，血管收缩和痉挛，同时血管压力也会增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化。
2、长期熬夜
医院急诊科马帅指出，熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风，原因是血压过高使脑血管破裂。
3、长期久坐
医院骨科主任医师张强表示，久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。
4、烟不离手
吸烟更是成为心血管疾病发生的致命因素。年，原卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》指出：“有充分证据说明吸烟可以导致冠心病”。香烟烟雾中的尼古丁、一氧化氮、一些氧化物质会导致交感兴奋、心率血压升高、诱发心律失常、甚至心力衰竭。
5、喝酒应酬
酒桌上、饭桌上，觥筹交错，推杯换盏……对于长时间应酬的男性，长期在外就餐，盐和油的摄入量很容易超标，最明显的变化就是肥胖了，时间久了，更会引起血压、血脂水平异常，对血管内壁造成持续性伤害。
老年：斑块沉积的速度加快，出现堵塞
一般女性55岁、男性45岁以后，身体的衰老开始真正来临，血管斑块沉积的速度也会加快，血管壁随之也会越来越厚。血管壁变厚直接导致的就是身体各个部位供血不足，脑供血不足、心脏供血不足、肾脏供血不足等等。
如果血管完全封闭，就会出现脑梗死或者心肌梗死，直接威胁生命。所以老年人脑梗心梗的概率非常大。
保护血管，用这6招
●管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。
●不熬夜。长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。
●拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。
●别让身体太胖。管理自己的身材，就是保护你的血管。尤其是肚子大的人，血管“坏”的更快。腹部肥胖的人相对来说动脉硬化发生的时间、速度都要高过其他人。
●多做有氧运动。游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。
●保持好心情。不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。
吃药可以清除血栓吗？
很遗憾，虽然现代医学已经研制出了数种治疗冠心病的药物，但一般认为都只能“延缓”，而不能“逆转”血栓的形成。
不过，近些年的一些研究发现，降低血脂的他汀类药物能够少量减少血管内堵塞斑块的体积。但还是不能清除血栓。如果病情严重，医生需要通过手术来“疏通血管”。
至于各种朋友圈文章中说的，靠吃秘方或者某种神奇食物，可以彻底清除血栓，让血管“干干净净”，是完全不可能的事情。
冠心病患者该怎么吃？
虽然无论是食物还是药物，都无法彻底清除已经形成的血栓，但这并不代表我们就可以想吃什么就吃什么。
冠心病患者本身血脂及血压就偏高，正确的饮食做法是：
遵循“戒烟戒酒、少油少盐、控制体重”的原则，尽量减少动物油脂、高盐高糖食物，增加蔬菜、水果、豆类、鱼虾的摄入。
来源：生命时报、健康时报、丁香医生、科普中国
供稿：DZ
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