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TUhjnbcbe - 2021/5/20 18:02:00

作者

摆渡人

来源

摆渡人(ID:baiduren66)

01

昨天和朋友一起逛街,她向我感慨:“爱情的世界真没天理!”

原来,她的两个闺蜜,其中一个刚刚结束了十年的爱情长跑,却没有走进婚姻的殿堂,跟男朋友分手了。

另一个呢,之前网恋,闪婚,原以为不靠谱,结果现在孩子都会打酱油了,依然夫妻恩爱,如胶似漆。

“难道真的是久恋不成婚?”她问我:“谈恋爱到什么程度最适合结婚呢?”

我一下子想到堂姐的故事。

堂姐是大伯的独生女儿,从小就很娇宠,大伯对她呵护有加。

堂姐长到二十几岁的时候,大伯告诉她:“女儿,你可以谈恋爱,但一定要记住,不可以偷偷结婚。”

“你要是偷了家里的户口本去结婚,老爸会哭死的。”

堂姐郑重地点点头,和老爸约定,将来无论嫁给谁,必须经过家里的同意才可以。

脑梗是一种脑血管疾病,是

由于大脑的某一根血管发生了堵塞造成脑组织缺氧,从而引发脑细胞的死亡,脑组织就会发生功能障碍。

凌晨,急诊室接到一位处于深度昏迷的小伙,医生接到后,立即对其进行体征检查,发现完全没有意识,可能是脑部出了问题。

医生对小伙检查了脑部CT,果不其然,真的脑血管疾病,发现脑内血管多处堵塞,可能会有生命危险。

医生先对其进行了保守治疗,进行溶栓,当溶栓液全部用没后,小伙依然没有意识。

这时,医生只能先进行观察,实在不行,就要做开颅手术。

不幸的是,在观察期间,连接小伙的心电监护仪发出了警报声,医生们还没来得及进行手术,人就离开了。

当小伙家属赶到后,听到人离开的消息,小伙妈妈瞬间腿软,瘫在地方痛哭。

为何这么年轻,人就突然没了呢?

据小伙母亲叙述,22岁的小刘当初因没考上大学就不念了,之后,找了份餐饮的工作,工作积极努力。

但经常晚上下班没时间吃饭,随便吃一些自己喜欢的,像泡芙、炸鸡、汉堡这些食物,吃过就去睡觉了。

一晃儿,3年过去了,他的习惯也没改,只是体重胖了四十多斤,没有其他病。

医生听到这里,说:睡前最忌吃这些,富含反式脂肪酸的食物,像蛋糕、炸鸡、饼干等。

这类食物富含反式脂肪酸,多数含有的是人造反式脂肪,反式脂肪酸还会促使低密度脂蛋白胆固醇含量升高,同时降低高密度脂蛋白胆固醇,两者失衡,会诱发慢性血管疾病!

01

不想得脑梗,要"忌食三物"

第一物:含盐量高的食物

高盐食物是诱发高血压的主要凶手,特别是老年人,饮食上口味都比较重,还喜欢吃一些咸菜或者是腌制的食物,可长期高盐饮食,就会诱发高血压。

第二物:高脂肪的食物

人们的生活水平好了,一些高脂肪,高胆固醇的食物摄入增多。

像肉,炸鸡,牛油,动物内脏等,都会导致血管内脂肪,胆固醇,甘油三酯等物质的堆积,增加血管负担,造成损伤。

而肥胖的人患脑梗的风险,是正常人的5-10倍。

第三物:酒

若长期大量饮酒,会使酒精摄入过多,身体无法代谢掉,会增加肝脏的负担,同时会使血压升高,促使交感神经兴奋,心脏输出量增加,易引发心律失常。

酒精还会促使血小板聚集、血流凝固,导致血液粘稠度增高,从而减少脑部血液流量,增加脑梗的发生危险。

02

多吃"2物",软化血管,预防脑梗

第一物:*花菜

*花菜的味道很好,它也受到了大家的喜爱,并且它也有很高的营养价值,含有大量的卵磷脂,可以帮助脑部的血液循环。

另外,*花菜还可以降低体内的胆固醇含量,帮助平稳血压,减少对脑部组织的伤害。

第二物:多补充硒元素

据统计,70%脑梗患者,都是因为长期缺乏硒元素导致的。

健康的血管柔软且附有弹性,当人体缺硒元素时,血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降,血压会随之升高,从而诱发脑梗。

研究表明,山锦葵,石榴,葡萄都含有这种元素,其中山锦葵中这种元素含量最高。

山锦葵中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化,保持血管弹性,达到稳定血压预防脑梗的目的。

每天在喝水的时候,加入3~5朵山锦葵,就能补充一天内身体所需。

1)不熬夜

熬夜的危害非常之大。

在熬夜的过程当中,体内会分泌大量的激素,而激素会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞!

40岁以后,每天要保证晚11点前准时入睡,睡眠时间不得少于7个小时。

 “风吹雨成花,时间追不上白马,你年少掌心的梦话,依然紧握着吗?”在一个炎热的午后,我听着这首有些凄凉的歌,这其中夹杂着蟋蟀们杂乱的、吱吱的叫声;小鸟们欢快而优雅得叫声,心中真是五味杂陈。
  “快过来,快过来,就差你们几个了。”老师大声的喊着。“咔嚓”一声下来,所有同学都围了过去,只见那照片上只有光秃秃的64个人影,所有同学都齐刷刷的看向老师,只见老师红着脸,很不好意思的说:“失误,失误,再来一次。”“咔嚓”一声下来,老师的身旁再一次围满了同学,我努力的挤进去,凑到老师的身旁。只见这次照片上不再是光秃秃的64个人,而加入了一望无际的蓝天、洁白的云朵、高大的教学楼、笔直的大树、美丽的花园、起跳的双脚、一个个如花似的笑脸还有令我们骄傲的毕业证书。
  看着这张完美的照片,老师立刻得意的说:“怎么样,我的技术多么高超呀!”同学们立刻爆发出了开心得笑声,而我却离开了这充满欢笑的人群,独自走向了那座我学习了六年的教室。我自言自语地说道:“是啊,多么幽默的老师,多么美丽的花园、教学楼。但即使我再留恋又有什么用呢?我还是要离开的啊!再见了教学楼,再见了花园,再见了我熟悉的一切,唉!”
  进了教室,我慢慢地走着,我轻轻的抚摸着那一张张熟悉的课桌,看着墙上那一张张充满回忆的照片,我默默地趴在桌子上哭泣了。我任由泪水浸湿衣袖,直到他们归来。
  我们相互拥抱着,相互交换着不同的礼物;相互安慰着对方,说着不同的话语。我清楚地记得有位同学从另一个人同学那里跑来,眼泪不停的流下来,她不停的用手抹去。泪水模糊了我的双眼,当我再次看清时,她已站在我的面前,我们俩面对面,豆大的泪珠吧嗒吧嗒的滴到水泥地上,溅起了小小的水珠。她对我说:“我们当初说要一直一直在一起,可能不能实现了,但我们一起许下的心愿,我希望你不要忘记它,更不要忘记我。大雪不久就要来临,很快就会覆盖那条我们曾经走过无数次的路,但我知道你的话、你的记忆、你的心不会被那场雪给冰封住。我祝福你哦!”
  我们一起唱着《时间煮雨》,仔细看着那一句句歌词,当歌词滚动到“那一年盛夏,心愿需的无限大,我们手拉手也成舟,划过悲伤河流”时,我的眼泪再一次划过我的脸颊,这一颗颗大如珍珠却透明的泪珠,见证了我们最美好的日子。
  是的,我们毕业了,我们即将分离,迈入不一样的学校,接受更多的知识。我们当初说过不分离,要一直一直在一起,可能只是童言无忌,即使有蓝天、白云、大树、小鸟做见证人,也只是心愿。
  回想那年盛夏,我们有过哭泣;有过欢笑;有过分离;有过重聚。但是我们留给彼此的印记是大雪永远无法抹去的痕迹。

叮铃铃—

去内蒙以前,我以为内蒙人是住在蒙古包。出行,使的是马,就像《狼图腾》里面那样,满眼是辽阔和荒凉。只有草才是属于不孤零的,一个紧挨着一个。在坐上前往内蒙的火车将近二十个小时候后,我们真正的看见了草原。


  我们到是内蒙古的一个“小镇”,之所以加上引号,是因为在内蒙好像是用“旗”做划分的,就比如我们去的地方叫做“四子王旗”。去内蒙古的车程实际上是很累的,从呼和浩特下车后,我们一群支教的同学们就被安排到了一辆早就准备好的中巴车上,中巴车不是很大,但勉强还是装下了我们包括行李之内的十五个人。从呼和浩特站到乌兰察布的车程还是很远的,再加上这期间内蒙特有的减速带,中巴车晃着晃着,便把这一车人都晃睡着了。等我们醒来的时候,天已经近黑,我们也已经到了四子王旗,迎面而来的是四子王旗一中,一行同学们都很诧异,本是信心满满地顿时充满了压力。谁又能保证自己教的有多好?毕竟这是一群高中生。你怎样在高中生中站稳脚跟就是一件很值得商忖的事。然而,不久,我们又被眼前的景色所疑惑,这面前的一切,是想象中的样子吗?完全不是,它的周围不见一点草原,就像江苏的某些乡村小镇一样。人们不穿摔跤服,出行不用马,住的不是蒙古包。


  乌兰察布,我总是喜欢把她挂在嘴上,一遍又一遍,一遍又一遍地重复。同行的同学说我矫情。却是觉得这个名字甚是好听,就像夜里听见夜莺的鸣叫,不知道是哪个人取了这样一个好听的名字。


  幼安号梦生,张梦生年9月17日

作文网专稿未经允许不得转载


  从内蒙回来,一个多月了,我的笔下至今还没有留下什么关于内蒙的一点点回忆。总是觉得心里空荡荡的,仿佛是缺了点什么,但总觉得是不怎么好的。想来,就着这个时间写点东西。谁还知道,我还能写多少东西呢?


  火车的行驶仿佛是有迹可寻的。一路,从满眼的高楼大厦,到鳞次栉比的居民楼,再到高耸奇骏的山、宽广的湖、平原,最后才是一望无际的草原。从关内到关外。一切新奇的事物,一次次地冲击着我们的心灵。窗外,高山大湖:不断洗刷着我们城市的污垢。


  晚上,出行,游览风光,熟悉环境。购置生活用品。


  莫不是圣贤诗书饱读,莫不是管弦乐器饱览?

—”上课铃

不一会儿,老师又回来了,鼻子上贴了个创口贴。同学们一看就在下面窃窃私语:


  “真滑稽,有点像个小丑演员。”


  “这么快就回来了,伤得不太重吧!”


  “这真是‘天有不测风云,人有旦夕祸福’啊!”


  ……


  看着老师这个样子,还坚持来给我们上课,我心想:这真是“轻伤不下火线”啊!不由得一种敬佩与同情之情油然而生。


  “叮铃铃——”放学铃声响了,老师没有让我们放学的意思,只见他眉头紧皱,创口贴外面隐约露出一丝红色。老师轻轻地说了句:“今天晚一点下课,把刚刚耽误的时间补回来,请同学们把书本翻到……”


  这时,刚刚笑得最大声的几个同学也开始认认真真地听课了,我仿佛看见了他们的脸上露出了羞愧的神色……

声响了,这是最后一节课,全班同学都安静地在位上坐着,等待着老师来上课。


  “嘎吱——”门开了,老师急匆匆地朝教室走来,突然“啪”的一声,脚下一滑,摔了一跤。老师慢慢抬起头来,鼻子上全是鲜血。顿时,班上像炸开了锅,有的同学笑得用拳头直打桌子,还有的笑得四脚朝天,但有些关心老师的同学则是一个箭步地冲上去,扶起老师,送去校医室。可是,有些调皮捣蛋的同学则在幸灾乐祸地说:“这下好了,不用上课,没有作业了。”而平时非常胆小的我却什么也没说,只是在想:老师以前从来不摔跤的呀?怎么今天突然摔跤了?是地上太滑还是生病了呀?可能是天天备课、改作业太辛苦了吧!希望老师以后要多保重身体啊!

后来,堂姐谈恋爱了,她告诉大伯:“我想跟他结婚。”

大伯说:“你确定他就是你要嫁的那个人吗?”

堂姐非常确定:“嗯,他太完美了,我再也找不到比他更好的人了。”

不料,大伯说:“你们还没到结婚的程度。”

堂姐不理解,不过还是听了父亲的话,决定再谈一段时间,然后考虑结婚的事。

又过了很长时间,大伯问堂姐:“你现在还想跟他结婚吗?”

堂姐皱着眉头:“真没想到他身上的毛病那么多。爸,幸好我听你的,没有盲目嫁给他。你是怎么看出来的,他有一大堆坏习惯?”

大伯说:“不,我并没有发现他什么坏习惯。”

“那你当时为什么反对我嫁给他?”

“女儿,世界上并不存在一个完美的人,当你觉得完美的时候,很可能是因为还不够了解。”

“真正适合结婚的爱情,不是认为他无比完美,也不是纠结于他一身的缺点。

而是在你看清了他不够完美的真相之后,依然想要嫁给他。”

02

网友挤地铁,听到两个高中生谈论:“爱情像萨尔斯堡的盐树枝。”

这句话好美,可网友听不明白,就发出来向大家请教。

有人告诉他:

在萨尔斯堡,树枝在盐矿层掩埋了两三个月后,再次拿出来,上面缀满了像钻石一样闪亮的盐结晶,让人完全认不出来是粗糙的树枝了。

这就是爱情的魔法,它能让人看到绝美的幻象。

所以,谈恋爱有三个层次。

第一个层次,看起来是在谈恋爱,却压根没有恋爱的感觉。看山仍旧是山,看水仍旧是水,看枯树枝,仍旧是枯树枝。

第二个层次,是完全被爱情迷惑。相信自己拿到的,就是完美无瑕的水晶树枝,世界上再也找不到第二个。

第三个层次,是回归现实的爱。

脑梗是一种脑血管疾病,是

由于大脑的某一根血管发生了堵塞造成脑组织缺氧,从而引发脑细胞的死亡,脑组织就会发生功能障碍。

凌晨,急诊室接到一位处于深度昏迷的小伙,医生接到后,立即对其进行体征检查,发现完全没有意识,可能是脑部出了问题。

医生对小伙检查了脑部CT,果不其然,真的脑血管疾病,发现脑内血管多处堵塞,可能会有生命危险。

医生先对其进行了保守治疗,进行溶栓,当溶栓液全部用没后,小伙依然没有意识。

这时,医生只能先进行观察,实在不行,就要做开颅手术。

不幸的是,在观察期间,连接小伙的心电监护仪发出了警报声,医生们还没来得及进行手术,人就离开了。

当小伙家属赶到后,听到人离开的消息,小伙妈妈瞬间腿软,瘫在地方痛哭。

为何这么年轻,人就突然没了呢?

据小伙母亲叙述,22岁的小刘当初因没考上大学就不念了,之后,找了份餐饮的工作,工作积极努力。

但经常晚上下班没时间吃饭,随便吃一些自己喜欢的,像泡芙、炸鸡、汉堡这些食物,吃过就去睡觉了。

一晃儿,3年过去了,他的习惯也没改,只是体重胖了四十多斤,没有其他病。

医生听到这里,说:睡前最忌吃这些,富含反式脂肪酸的食物,像蛋糕、炸鸡、饼干等。

这类食物富含反式脂肪酸,多数含有的是人造反式脂肪,反式脂肪酸还会促使低密度脂蛋白胆固醇含量升高,同时降低高密度脂蛋白胆固醇,两者失衡,会诱发慢性血管疾病!

01

不想得脑梗,要"忌食三物"

第一物:含盐量高的食物

高盐食物是诱发高血压的主要凶手,特别是老年人,饮食上口味都比较重,还喜欢吃一些咸菜或者是腌制的食物,可长期高盐饮食,就会诱发高血压。

第二物:高脂肪的食物

人们的生活水平好了,一些高脂肪,高胆固醇的食物摄入增多。

像肉,炸鸡,牛油,动物内脏等,都会导致血管内脂肪,胆固醇,甘油三酯等物质的堆积,增加血管负担,造成损伤。

而肥胖的人患脑梗的风险,是正常人的5-10倍。

第三物:酒

若长期大量饮酒,会使酒精摄入过多,身体无法代谢掉,会增加肝脏的负担,同时会使血压升高,促使交感神经兴奋,心脏输出量增加,易引发心律失常。

酒精还会促使血小板聚集、血流凝固,导致血液粘稠度增高,从而减少脑部血液流量,增加脑梗的发生危险。

02

多吃"2物",软化血管,预防脑梗

第一物:*花菜

*花菜的味道很好,它也受到了大家的喜爱,并且它也有很高的营养价值,含有大量的卵磷脂,可以帮助脑部的血液循环。

另外,*花菜还可以降低体内的胆固醇含量,帮助平稳血压,减少对脑部组织的伤害。

第二物:多补充硒元素

据统计,70%脑梗患者,都是因为长期缺乏硒元素导致的。

健康的血管柔软且附有弹性,当人体缺硒元素时,血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降,血压会随之升高,从而诱发脑梗。

研究表明,山锦葵,石榴,葡萄都含有这种元素,其中山锦葵中这种元素含量最高。

山锦葵中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化,保持血管弹性,达到稳定血压预防脑梗的目的。

每天在喝水的时候,加入3~5朵山锦葵,就能补充一天内身体所需。

1)不熬夜

熬夜的危害非常之大。

在熬夜的过程当中,体内会分泌大量的激素,而激素会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞!

40岁以后,每天要保证晚11点前准时入睡,睡眠时间不得少于7个小时。

 “风吹雨成花,时间追不上白马,你年少掌心的梦话,依然紧握着吗?”在一个炎热的午后,我听着这首有些凄凉的歌,这其中夹杂着蟋蟀们杂乱的、吱吱的叫声;小鸟们欢快而优雅得叫声,心中真是五味杂陈。
  “快过来,快过来,就差你们几个了。”老师大声的喊着。“咔嚓”一声下来,所有同学都围了过去,只见那照片上只有光秃秃的64个人影,所有同学都齐刷刷的看向老师,只见老师红着脸,很不好意思的说:“失误,失误,再来一次。”“咔嚓”一声下来,老师的身旁再一次围满了同学,我努力的挤进去,凑到老师的身旁。只见这次照片上不再是光秃秃的64个人,而加入了一望无际的蓝天、洁白的云朵、高大的教学楼、笔直的大树、美丽的花园、起跳的双脚、一个个如花似的笑脸还有令我们骄傲的毕业证书。
  看着这张完美的照片,老师立刻得意的说:“怎么样,我的技术多么高超呀!”同学们立刻爆发出了开心得笑声,而我却离开了这充满欢笑的人群,独自走向了那座我学习了六年的教室。我自言自语地说道:“是啊,多么幽默的老师,多么美丽的花园、教学楼。但即使我再留恋又有什么用呢?我还是要离开的啊!再见了教学楼,再见了花园,再见了我熟悉的一切,唉!”
  进了教室,我慢慢地走着,我轻轻的抚摸着那一张张熟悉的课桌,看着墙上那一张张充满回忆的照片,我默默地趴在桌子上哭泣了。我任由泪水浸湿衣袖,直到他们归来。
  我们相互拥抱着,相互交换着不同的礼物;相互安慰着对方,说着不同的话语。我清楚地记得有位同学从另一个人同学那里跑来,眼泪不停的流下来,她不停的用手抹去。泪水模糊了我的双眼,当我再次看清时,她已站在我的面前,我们俩面对面,豆大的泪珠吧嗒吧嗒的滴到水泥地上,溅起了小小的水珠。她对我说:“我们当初说要一直一直在一起,可能不能实现了,但我们一起许下的心愿,我希望你不要忘记它,更不要忘记我。大雪不久就要来临,很快就会覆盖那条我们曾经走过无数次的路,但我知道你的话、你的记忆、你的心不会被那场雪给冰封住。我祝福你哦!”
  我们一起唱着《时间煮雨》,仔细看着那一句句歌词,当歌词滚动到“那一年盛夏,心愿需的无限大,我们手拉手也成舟,划过悲伤河流”时,我的眼泪再一次划过我的脸颊,这一颗颗大如珍珠却透明的泪珠,见证了我们最美好的日子。
  是的,我们毕业了,我们即将分离,迈入不一样的学校,接受更多的知识。我们当初说过不分离,要一直一直在一起,可能只是童言无忌,即使有蓝天、白云、大树、小鸟做见证人,也只是心愿。
  回想那年盛夏,我们有过哭泣;有过欢笑;有过分离;有过重聚。但是我们留给彼此的印记是大雪永远无法抹去的痕迹。

叮铃铃—

去内蒙以前,我以为内蒙人是住在蒙古包。出行,使的是马,就像《狼图腾》里面那样,满眼是辽阔和荒凉。只有草才是属于不孤零的,一个紧挨着一个。在坐上前往内蒙的火车将近二十个小时候后,我们真正的看见了草原。


  我们到是内蒙古的一个“小镇”,之所以加上引号,是因为在内蒙好像是用“旗”做划分的,就比如我们去的地方叫做“四子王旗”。去内蒙古的车程实际上是很累的,从呼和浩特下车后,我们一群支教的同学们就被安排到了一辆早就准备好的中巴车上,中巴车不是很大,但勉强还是装下了我们包括行李之内的十五个人。从呼和浩特站到乌兰察布的车程还是很远的,再加上这期间内蒙特有的减速带,中巴车晃着晃着,便把这一车人都晃睡着了。等我们醒来的时候,天已经近黑,我们也已经到了四子王旗,迎面而来的是四子王旗一中,一行同学们都很诧异,本是信心满满地顿时充满了压力。谁又能保证自己教的有多好?毕竟这是一群高中生。你怎样在高中生中站稳脚跟就是一件很值得商忖的事。然而,不久,我们又被眼前的景色所疑惑,这面前的一切,是想象中的样子吗?完全不是,它的周围不见一点草原,就像江苏的某些乡村小镇一样。人们不穿摔跤服,出行不用马,住的不是蒙古包。


  乌兰察布,我总是喜欢把她挂在嘴上,一遍又一遍,一遍又一遍地重复。同行的同学说我矫情。却是觉得这个名字甚是好听,就像夜里听见夜莺的鸣叫,不知道是哪个人取了这样一个好听的名字。


  幼安号梦生,张梦生年9月17日

作文网专稿未经允许不得转载


  从内蒙回来,一个多月了,我的笔下至今还没有留下什么关于内蒙的一点点回忆。总是觉得心里空荡荡的,仿佛是缺了点什么,但总觉得是不怎么好的。想来,就着这个时间写点东西。谁还知道,我还能写多少东西呢?


  火车的行驶仿佛是有迹可寻的。一路,从满眼的高楼大厦,到鳞次栉比的居民楼,再到高耸奇骏的山、宽广的湖、平原,最后才是一望无际的草原。从关内到关外。一切新奇的事物,一次次地冲击着我们的心灵。窗外,高山大湖:不断洗刷着我们城市的污垢。


  晚上,出行,游览风光,熟悉环境。购置生活用品。


  莫不是圣贤诗书饱读,莫不是管弦乐器饱览?

—”上课铃

不一会儿,老师又回来了,鼻子上贴了个创口贴。同学们一看就在下面窃窃私语:


  “真滑稽,有点像个小丑演员。”


  “这么快就回来了,伤得不太重吧!”


  “这真是‘天有不测风云,人有旦夕祸福’啊!”


  ……


  看着老师这个样子,还坚持来给我们上课,我心想:这真是“轻伤不下火线”啊!不由得一种敬佩与同情之情油然而生。


  “叮铃铃——”放学铃声响了,老师没有让我们放学的意思,只见他眉头紧皱,创口贴外面隐约露出一丝红色。老师轻轻地说了句:“今天晚一点下课,把刚刚耽误的时间补回来,请同学们把书本翻到……”


  这时,刚刚笑得最大声的几个同学也开始认认真真地听课了,我仿佛看见了他们的脸上露出了羞愧的神色……

声响了,这是最后一节课,全班同学都安静地在位上坐着,等待着老师来上课。


  “嘎吱——”门开了,老师急匆匆地朝教室走来,突然“啪”的一声,脚下一滑,摔了一跤。老师慢慢抬起头来,鼻子上全是鲜血。顿时,班上像炸开了锅,有的同学笑得用拳头直打桌子,还有的笑得四脚朝天,但有些关心老师的同学则是一个箭步地冲上去,扶起老师,送去校医室。可是,有些调皮捣蛋的同学则在幸灾乐祸地说:“这下好了,不用上课,没有作业了。”而平时非常胆小的我却什么也没说,只是在想:老师以前从来不摔跤的呀?怎么今天突然摔跤了?是地上太滑还是生病了呀?可能是天天备课、改作业太辛苦了吧!希望老师以后要多保重身体啊!

你终于了解盐树枝的前世今生,知道它的本质不过是一根普普通通的树枝,甚至知道它尝起来有那么几分苦涩,却依然把它视若珍宝,不愿意丢弃。

可惜,有些姑娘,只停留在第一个层次,找不到那根令自己惊艳的盐树枝,随便捡了一根树枝就嫁了。

还有些姑娘,谈恋爱谈到第二个程度,相信自己捡到的是价值连城的水晶树枝,如获至宝地嫁了,结婚之后却很失望,以为自己上当,不停地抱怨。

只有那些聪明的姑娘,她们从不相信世界上有完美的男人,也从未想过要找一个完美的老公。

她们最终嫁给了那个,让她看清一切缺点之后,还愿意去爱的人。

03

好的东西有很多,最好的,却未必是我们最想要的。

晴子结婚很多年了,是我们朋友圈里有名的“小迷糊”,做事经常丢三落四,她老公也经常开玩笑,说她是个笨丫头。

不知道是第几回,晴子不小心又把饭煮糊了,忽然非常沮丧:“我真的好笨啊,你为什么要喜欢一个这么笨的我呢?”

老公给她讲了一个故事——

从前,有一只猫和一头猪是情侣,他们非常恩爱。

某天,他们在林子里玩,猫不小心掉进一个大坑里,怎么爬都爬不上来,就让猪去找绳子。

猪赶紧找来一捆绳子扔下去。

猫很郁闷:你这样扔下来,怎么拉我上去?

猪问:不然怎么做?

猫说:你应该拉住一头绳子啊!

猪听完这句话,扑通跳下去,拉住绳子的一头,说:这下可以了吧。

猫哭了,哭得很幸福。因为猪虽然不是很聪明,却值得终身拥有。

故事讲完,晴子的老公问她:“听明白了?”

晴子一个小拳头打过去:“听明白了,你骂我是猪!”

他们嬉笑打闹起来,幸福依旧。

或许,晴子真的很笨,可对老公来说,愿意洗手作羹汤的晴子,却是他最爱的一个,再聪明的女孩,也无法取代。

脑梗是一种脑血管疾病,是

由于大脑的某一根血管发生了堵塞造成脑组织缺氧,从而引发脑细胞的死亡,脑组织就会发生功能障碍。

凌晨,急诊室接到一位处于深度昏迷的小伙,医生接到后,立即对其进行体征检查,发现完全没有意识,可能是脑部出了问题。

医生对小伙检查了脑部CT,果不其然,真的脑血管疾病,发现脑内血管多处堵塞,可能会有生命危险。

医生先对其进行了保守治疗,进行溶栓,当溶栓液全部用没后,小伙依然没有意识。

这时,医生只能先进行观察,实在不行,就要做开颅手术。

不幸的是,在观察期间,连接小伙的心电监护仪发出了警报声,医生们还没来得及进行手术,人就离开了。

当小伙家属赶到后,听到人离开的消息,小伙妈妈瞬间腿软,瘫在地方痛哭。

为何这么年轻,人就突然没了呢?

据小伙母亲叙述,22岁的小刘当初因没考上大学就不念了,之后,找了份餐饮的工作,工作积极努力。

但经常晚上下班没时间吃饭,随便吃一些自己喜欢的,像泡芙、炸鸡、汉堡这些食物,吃过就去睡觉了。

一晃儿,3年过去了,他的习惯也没改,只是体重胖了四十多斤,没有其他病。

医生听到这里,说:睡前最忌吃这些,富含反式脂肪酸的食物,像蛋糕、炸鸡、饼干等。

这类食物富含反式脂肪酸,多数含有的是人造反式脂肪,反式脂肪酸还会促使低密度脂蛋白胆固醇含量升高,同时降低高密度脂蛋白胆固醇,两者失衡,会诱发慢性血管疾病!

01

不想得脑梗,要"忌食三物"

第一物:含盐量高的食物

高盐食物是诱发高血压的主要凶手,特别是老年人,饮食上口味都比较重,还喜欢吃一些咸菜或者是腌制的食物,可长期高盐饮食,就会诱发高血压。

第二物:高脂肪的食物

人们的生活水平好了,一些高脂肪,高胆固醇的食物摄入增多。

像肉,炸鸡,牛油,动物内脏等,都会导致血管内脂肪,胆固醇,甘油三酯等物质的堆积,增加血管负担,造成损伤。

而肥胖的人患脑梗的风险,是正常人的5-10倍。

第三物:酒

若长期大量饮酒,会使酒精摄入过多,身体无法代谢掉,会增加肝脏的负担,同时会使血压升高,促使交感神经兴奋,心脏输出量增加,易引发心律失常。

酒精还会促使血小板聚集、血流凝固,导致血液粘稠度增高,从而减少脑部血液流量,增加脑梗的发生危险。

02

多吃"2物",软化血管,预防脑梗

第一物:*花菜

*花菜的味道很好,它也受到了大家的喜爱,并且它也有很高的营养价值,含有大量的卵磷脂,可以帮助脑部的血液循环。

另外,*花菜还可以降低体内的胆固醇含量,帮助平稳血压,减少对脑部组织的伤害。

第二物:多补充硒元素

据统计,70%脑梗患者,都是因为长期缺乏硒元素导致的。

健康的血管柔软且附有弹性,当人体缺硒元素时,血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降,血压会随之升高,从而诱发脑梗。

研究表明,山锦葵,石榴,葡萄都含有这种元素,其中山锦葵中这种元素含量最高。

山锦葵中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化,保持血管弹性,达到稳定血压预防脑梗的目的。

每天在喝水的时候,加入3~5朵山锦葵,就能补充一天内身体所需。

1)不熬夜

熬夜的危害非常之大。

在熬夜的过程当中,体内会分泌大量的激素,而激素会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞!

40岁以后,每天要保证晚11点前准时入睡,睡眠时间不得少于7个小时。

 “风吹雨成花,时间追不上白马,你年少掌心的梦话,依然紧握着吗?”在一个炎热的午后,我听着这首有些凄凉的歌,这其中夹杂着蟋蟀们杂乱的、吱吱的叫声;小鸟们欢快而优雅得叫声,心中真是五味杂陈。
  “快过来,快过来,就差你们几个了。”老师大声的喊着。“咔嚓”一声下来,所有同学都围了过去,只见那照片上只有光秃秃的64个人影,所有同学都齐刷刷的看向老师,只见老师红着脸,很不好意思的说:“失误,失误,再来一次。”“咔嚓”一声下来,老师的身旁再一次围满了同学,我努力的挤进去,凑到老师的身旁。只见这次照片上不再是光秃秃的64个人,而加入了一望无际的蓝天、洁白的云朵、高大的教学楼、笔直的大树、美丽的花园、起跳的双脚、一个个如花似的笑脸还有令我们骄傲的毕业证书。
  看着这张完美的照片,老师立刻得意的说:“怎么样,我的技术多么高超呀!”同学们立刻爆发出了开心得笑声,而我却离开了这充满欢笑的人群,独自走向了那座我学习了六年的教室。我自言自语地说道:“是啊,多么幽默的老师,多么美丽的花园、教学楼。但即使我再留恋又有什么用呢?我还是要离开的啊!再见了教学楼,再见了花园,再见了我熟悉的一切,唉!”
  进了教室,我慢慢地走着,我轻轻的抚摸着那一张张熟悉的课桌,看着墙上那一张张充满回忆的照片,我默默地趴在桌子上哭泣了。我任由泪水浸湿衣袖,直到他们归来。
  我们相互拥抱着,相互交换着不同的礼物;相互安慰着对方,说着不同的话语。我清楚地记得有位同学从另一个人同学那里跑来,眼泪不停的流下来,她不停的用手抹去。泪水模糊了我的双眼,当我再次看清时,她已站在我的面前,我们俩面对面,豆大的泪珠吧嗒吧嗒的滴到水泥地上,溅起了小小的水珠。她对我说:“我们当初说要一直一直在一起,可能不能实现了,但我们一起许下的心愿,我希望你不要忘记它,更不要忘记我。大雪不久就要来临,很快就会覆盖那条我们曾经走过无数次的路,但我知道你的话、你的记忆、你的心不会被那场雪给冰封住。我祝福你哦!”
  我们一起唱着《时间煮雨》,仔细看着那一句句歌词,当歌词滚动到“那一年盛夏,心愿需的无限大,我们手拉手也成舟,划过悲伤河流”时,我的眼泪再一次划过我的脸颊,这一颗颗大如珍珠却透明的泪珠,见证了我们最美好的日子。
  是的,我们毕业了,我们即将分离,迈入不一样的学校,接受更多的知识。我们当初说过不分离,要一直一直在一起,可能只是童言无忌,即使有蓝天、白云、大树、小鸟做见证人,也只是心愿。
  回想那年盛夏,我们有过哭泣;有过欢笑;有过分离;有过重聚。但是我们留给彼此的印记是大雪永远无法抹去的痕迹。

叮铃铃—

去内蒙以前,我以为内蒙人是住在蒙古包。出行,使的是马,就像《狼图腾》里面那样,满眼是辽阔和荒凉。只有草才是属于不孤零的,一个紧挨着一个。在坐上前往内蒙的火车将近二十个小时候后,我们真正的看见了草原。


  我们到是内蒙古的一个“小镇”,之所以加上引号,是因为在内蒙好像是用“旗”做划分的,就比如我们去的地方叫做“四子王旗”。去内蒙古的车程实际上是很累的,从呼和浩特下车后,我们一群支教的同学们就被安排到了一辆早就准备好的中巴车上,中巴车不是很大,但勉强还是装下了我们包括行李之内的十五个人。从呼和浩特站到乌兰察布的车程还是很远的,再加上这期间内蒙特有的减速带,中巴车晃着晃着,便把这一车人都晃睡着了。等我们醒来的时候,天已经近黑,我们也已经到了四子王旗,迎面而来的是四子王旗一中,一行同学们都很诧异,本是信心满满地顿时充满了压力。谁又能保证自己教的有多好?毕竟这是一群高中生。你怎样在高中生中站稳脚跟就是一件很值得商忖的事。然而,不久,我们又被眼前的景色所疑惑,这面前的一切,是想象中的样子吗?完全不是,它的周围不见一点草原,就像江苏的某些乡村小镇一样。人们不穿摔跤服,出行不用马,住的不是蒙古包。


  乌兰察布,我总是喜欢把她挂在嘴上,一遍又一遍,一遍又一遍地重复。同行的同学说我矫情。却是觉得这个名字甚是好听,就像夜里听见夜莺的鸣叫,不知道是哪个人取了这样一个好听的名字。


  幼安号梦生,张梦生年9月17日

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  从内蒙回来,一个多月了,我的笔下至今还没有留下什么关于内蒙的一点点回忆。总是觉得心里空荡荡的,仿佛是缺了点什么,但总觉得是不怎么好的。想来,就着这个时间写点东西。谁还知道,我还能写多少东西呢?


  火车的行驶仿佛是有迹可寻的。一路,从满眼的高楼大厦,到鳞次栉比的居民楼,再到高耸奇骏的山、宽广的湖、平原,最后才是一望无际的草原。从关内到关外。一切新奇的事物,一次次地冲击着我们的心灵。窗外,高山大湖:不断洗刷着我们城市的污垢。


  晚上,出行,游览风光,熟悉环境。购置生活用品。


  莫不是圣贤诗书饱读,莫不是管弦乐器饱览?

—”上课铃

不一会儿,老师又回来了,鼻子上贴了个创口贴。同学们一看就在下面窃窃私语:


  “真滑稽,有点像个小丑演员。”


  “这么快就回来了,伤得不太重吧!”


  “这真是‘天有不测风云,人有旦夕祸福’啊!”


  ……


  看着老师这个样子,还坚持来给我们上课,我心想:这真是“轻伤不下火线”啊!不由得一种敬佩与同情之情油然而生。


  “叮铃铃——”放学铃声响了,老师没有让我们放学的意思,只见他眉头紧皱,创口贴外面隐约露出一丝红色。老师轻轻地说了句:“今天晚一点下课,把刚刚耽误的时间补回来,请同学们把书本翻到……”


  这时,刚刚笑得最大声的几个同学也开始认认真真地听课了,我仿佛看见了他们的脸上露出了羞愧的神色……

声响了,这是最后一节课,全班同学都安静地在位上坐着,等待着老师来上课。


  “嘎吱——”门开了,老师急匆匆地朝教室走来,突然“啪”的一声,脚下一滑,摔了一跤。老师慢慢抬起头来,鼻子上全是鲜血。顿时,班上像炸开了锅,有的同学笑得用拳头直打桌子,还有的笑得四脚朝天,但有些关心老师的同学则是一个箭步地冲上去,扶起老师,送去校医室。可是,有些调皮捣蛋的同学则在幸灾乐祸地说:“这下好了,不用上课,没有作业了。”而平时非常胆小的我却什么也没说,只是在想:老师以前从来不摔跤的呀?怎么今天突然摔跤了?是地上太滑还是生病了呀?可能是天天备课、改作业太辛苦了吧!希望老师以后要多保重身体啊!

04

世上没有十全十美的爱情,也没有十全十美的TA,每个人都有TA的缺点。

前两天,网上一个视频很火。

有人问:“爷爷,两个人到什么时候,就可以结婚了?”

爷爷说:

“当你觉得,TA的缺点像星星那样多,TA的优点像太阳那样少,不过,太阳一出来,星星就不见了。这个时候,你们就可以结婚了。”

听到这句话的时候,我真的被惊艳了,因为他一下道出了婚姻的真谛:

真正幸福美满的婚姻,并不在于TA的十全十美,也不在于你们一辈子不红脸,不吵架。

无论多么幸福美满的婚姻,都有99次要掐死对方的冲动。

而所谓的幸福美满,不过是你总有一个理由,把怒火中烧,变为破涕一笑。

所以,请记住,谈恋爱到什么程度才可以结婚?

那就是当你了解TA全部的缺点和毛病,看到那像星星一样多,且依然能再想到TA的时候,心头一亮,不计过往。

从今天开始,去寻找你萨尔斯堡的盐树枝吧,我愿意听到你骄傲地告诉我:

“虽然TA不是价值连城,但却是我最想要的。”

作者:摆渡人。一枚山东小作家,微博签约自媒体。个人

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查看完整版本: 真正适合结婚的爱情是在你看清了他的不够完