上周日介绍了心律失常的康复，今天介绍“心力衰竭”的康复。
心力衰竭：心肺平衡所有心血管疾病都可能面临的终末期是——心力衰竭。冯医生指出，心衰的原因有很多种，但到了中后期，呼吸困难绝对是心衰患者最难受的症状。它不仅是划分心衰严重程度的依据，影响患者的生活质量，更会影响未来的生存概率。所以，呼吸困难是心衰康复改善的焦点。呼吸困难的本质是什么呢？就是你的氧气不够用了。精准描述，就是氧气供应和氧气消耗之间不匹配了。这其实就是心脏最核心的功能。如果氧气的消耗大于供应，也就是呼吸困难了，康复治疗可以怎么做呢？第一点就是，增加氧气的供应。氧气是从哪里来？是，呼吸。所以心衰康复的一大方面就是要挖掘你的呼吸潜能，尽可能的供给氧气。事实上，一般人只用到了肺组织的75%、肺功能的60%，心衰的病人则更少。通过训练，我们可以挖掘肺部的潜能，打开闲置的肺泡，吸入更多的氧气。第二点，并不是让你躺着不动来降低氧气的消耗，而是利用特殊的运动方法，让我们所有的组织，包括肌肉、器官利用氧气的效率更高。这样也达到了降低氧气消耗的效果。这样一增（增加氧气供应）一减（降低氧气消耗），心脏的平衡就稳固了。冯医生说，除了这些，康复中心还会提供一揽子的家庭康复计划——喝多少水、记尿量、每天吃几克盐、运动的极限在哪、长期吃什么药、可以试着调整哪些药物、如何睡个好觉、如何预防感染、可能出现哪些紧急问题、家人和自己如何应对，这些都由医生和病人一起来制定。通过这样的综合生活管理，可以让心衰患者减少65%以上的住院几率，降低42%以上的死亡率。是最划算的治疗手段。结语无论是运动康复，还是调节神经系统，或是心肺的平衡统一，所有心血管疾病的康复，都离不开生活的综合管理。这些生活方式通过医学科学规范后，成为无形的治疗神器，这就是美国医学会认为“21世纪最具魅力的医学之一”的生活方式医学。其实，不仅有外在的科技力量，更有蕴藏在你身体里巨大的生命力量，可以帮你获得最大可能的健康！
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健康单元的第三模块“心血管病”到此结束。
明天是番外篇。番外篇之后再开始第四模块“糖尿病”。
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