心律失常是指心脏跳动异常，它通常是无害的。心跳是由短暂的电运动控制的，这种突发的微小变化通常不是问题。但是更严重的心律失常会使心脏不能正常工作并造成严重问题。
如果有心律失常，心跳可能会过快或过慢，这意味着器官和肌肉可能没有足够的氧气。患者可能会出现胸痛、头晕甚至晕倒。如果心律失常导致心脏颤抖，根本无法泵血，则被称为纤颤，这可能是危及生命的。
很多心律不齐都没有任何症状。如果有症状，一般为下面几种：
·胸部或颈部跳动感
·心跳加速或自觉心脏怦怦跳
·心跳缓慢
·胸痛
·喘不过气
·头重脚轻或晕眩
·冒汗
·昏厥或快要晕倒
·心脏骤停（极端情况）
控制心跳的电流讯号延迟或遭阻挡、产生电流讯号的特殊神经细胞不能正常运作，或电流讯号无法正常传递至心脏，便可能发生心律不齐。
若心脏不该产生信号的部位产生了电流讯号，打乱了特殊神经细胞的信号传递，破坏正常的心跳频率，也可能引发心律不齐。
諸多因素皆會造成心律不齐，例如：
·甲状腺问题。
·高血压：增加冠状动脉心脏病的风险，可能导致左心室壁变得僵硬及肥厚，影响电脉冲穿过心脏。
·糖尿病：若糖尿病控制不佳，得到冠状动脉心脏病和高血压的风险，会大大增加。
·饮酒过量：会影响心脏的电脉冲，并增加发生心房颤动的机会。
·咖啡因或尼古丁：咖啡因、尼古丁和其他兴奋剂，会使心脏加快，造成更严重的心律不整。一些非法药物，如安非他命和古柯碱，可能会严重影响心脏心律，导致心室颤动的猝死。
·电解质不平衡：电解质对身体很重要，钾、钠、钙和镁，有助于触发和传导心脏的电脉冲，电解质不平衡会影响心脏，并导致心律不整。
·药物及营养补充品：部分非处方咳嗽和感冒药以及特定处方药，可能导致心律不整。
·心血管病史或曾动过心脏手术：如心肌梗塞、心脏衰竭、心脏瓣膜闭锁不全、先天性心脏病等。
·阻塞性睡眠呼吸中止：增加心跳过缓、心房颤动和其他心律不整的风险。
不管心脏跳的快，还是跳的慢，还是乱跳，都会有危险，甚至危及生命。跳的特别慢的就需要装起博器，心脏跳的特别快的需要射频消融手术，当然首先必须先去除病因，药物干预。
虽然目前关于心律不整的替代医学疗法，许多都还在研究中。不过，下列生活调整或居家疗法可能有助于减轻压力，改善因压力导致的心律不齐可参考以下三方法：
·瑜伽
·冥想
·放松技巧学习（如有兴趣，我们再开一篇放松技巧）
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