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TUhjnbcbe - 2023/6/5 21:44:00
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最近遇到这样一个病人,因为心跳比较慢,医生给他安装了心脏起搏器。我查看了他的资料,发现他既没有晕厥等任何症状,动态心电图也没有明显的几秒钟不跳的现象。医生只是凭着他的心跳平均50多次就按照了起搏器。

先不说这个起搏器安装的是否合适,咱们看看心跳到底多少才算正常?

对于成年人来说,一般要求心跳在60-次之间。低于60次叫心动过缓,大于次叫心动过速。但是不是慢一点或者快一点都是病态呢?那也不一定。

其实,大多数正常的成年人心跳多数在55-80次之间。体质较好的人,经常运动的人心跳会偏慢些,体质较弱的女性心跳会偏快一些。60岁以上的中老年人,心跳比年轻人多数偏慢。同样体质的人,心跳慢比心跳快显得更加健康,寿命也许会更长。

心跳的目的是为了给全身供应血液,携带氧气和营养物质,把代谢废物运出去。机体的需要量大,心跳就快,相反,基础的心跳就能满足。

身体健壮的人,较慢的心跳就能满足全身的代谢需要,那就没必要让心跳快多做无用功。所以,对于50多次甚至只有40多次的心跳,能满足自身需要的时候,除非医学上判断有潜在的风险,多数情况下是健康的表现,根本不需要心脏起搏器等干预治疗。

心跳也不是持续不变的,白天由于交感神经兴奋,心跳就偏快,夜间的迷走神经兴奋,心跳就要减慢来休息。因此,深睡眠的时候,咱们做动态心电图会发现心跳很慢,最慢的时候甚至只有30多次,只要不是病理状态,是完全正常的现象。

医学上有些疾病需要控制心跳的节奏,比如对于心房颤动的患者,需要把心跳控制在60-次较为理想。当冠心病劳力型心绞痛反复发作时,医生有时把心跳控制在55次甚至更低,为了减少心肌的耗氧量,减少心绞痛发作。

总之,在正常情况下,我们尽可能通过加强运动锻炼,来强化我们的心脏功能,让基础的心跳变得慢一点,对健康有益。#心律失常#

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