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心律失常
表现、预防及治疗心律失常是指心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称,通过口服抗心律失常药物或接受手术治疗,辅以生活方式改善,定期随诊复查,大多可有效控制病情。
心律失常的病因基本病因
引发心律失常的遗传性因素多为基因突变。对于无器质性心脏病的患者,反复发生恶性心律失常甚至猝死,可应用基因检测技术进行风险评估,指导治疗方案。
引发心律失常的后天获得性因素包括生理性因素和病理性因素。
常见生理性因素包括:
因运动、情绪变化等引起快速型心律失常,或因睡眠等发生缓慢型心律失常等。
常见病理性因素可分为以下几类:
心血管疾病:
包括冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、瓣膜病、心肌病、心肌炎和先天性心脏病等;
全身性原因:
包括药物*性作用、酸碱平衡和电解质紊乱、神经与体液调节功能失调等;
其他心外器官功能或结构改变:
包括甲状腺功能亢进、脑卒中等。
心率失常的临床表现典型症状
随着疾病的发生发展,患者发病早期可有心悸、出汗、乏力、憋气等症状,此时,若心律恢复正常则无严重不适,若进一步发展可导致头晕、黑矇、晕厥,甚至猝死等。
伴随症状
心律失常伴有明显的外周血流动力学障碍时,会出现相应器官受损的症状:
(1)脑:视力模糊、头晕、黑矇、晕厥等;
(2)胃肠道:腹胀、腹痛、腹泻等;
(3)肾:尿频、尿急、多尿等;
(4)肺:胸闷、气促、呼吸困难等。
心率失常的饮食治疗01
限制高脂肪、高胆固醇食物
如动物内脏、动物油、肌肉、蛋*、螃蟹、鱼子等。
02
限制热量供给
高脂肪和高胆固醇食物是老年患者必须要限制进食的,其中包括动物油脂、动物内脏、蛋*、螃蟹、鱼子等,虽然植物油胆固醇含量少,但脂肪含量高、热量高,也应限制食用。
03
限制盐及水的摄入
尤其对有水肿的患者,更应严格控制。有水肿和心力衰竭者,饮食中不得加盐和酱油。
04
限制蛋白质供给
一般按每日每公斤体重1~1.5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。
05
禁用刺激心脏及血管的物质
如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物,如生萝卜、生*瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等,以免胃肠胀气,影响心脏活动。
06
补充维生素及钙、磷
应供给富含维生素B、维生素C及钙、磷的食物,以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥。
07
补充辅酶Q10
辅酶Q10是细胞新陈代谢不可或缺的,能够激活人体细胞和细胞能量的营养,延缓衰老和增强人体活力,提高有机体的免疫力!
如何预防心率失常?01定期体检
不要忽视定期体检,很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状,是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害,会伤害心脏或引发脑卒中,在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常,甚至猝死。
02
遵医嘱
发现心律失常后,要按医嘱进行治疗,且不可随意选药,或者病情稍有好转就自行停药,应向医生咨询后再做决定。
03
运动要适量
对心律失常患者而言,绝不是运动量越大对身体越好,要本着“量力而动”的原则,不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
04
避免冷热刺激
避免突然受到冷或热的刺激,小心感冒,洗澡时水温不宜过高、过低。
05
勿暴饮暴食
不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮品。
06
戒烟限酒
不可过量饮酒,同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋,而导致心脏传导异常。
07
良好睡眠
保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。
08
情绪调节
与人相处宽容豁达,避免情绪波动,不生闷气,也不能暴怒或过分紧张。
09
原发病治疗
积极治疗原发病,这是预防心律失常非常重要的一环。
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