传统中医认为，“暑易伤气”、“暑易入心”。为此，医院刘存彩主任为大家讲一讲如何预防夏季心律失常。
据刘存彩主任介绍，心律失常病人要格外注意养心，如果出现心悸、胸部扑动、头晕目眩、突发气急、阵发性虚弱、晕厥或突然意识丧失等症状，需警惕心律失常。
由于夏天出汗多，血液相对黏稠，这都会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧反应，导致心律失常的高发。此外，炎热的天气容易让人急躁，烦躁不安、情绪激动，如果控制不好情绪，易诱发心律失常，再加上夏季昼长夜短，夜间的睡眠时间减少，睡眠质量下降，也是心律失常容易复发的诱因之一。
心律失常类型根据心脏搏动频率的快慢，心律失常可分为快速型心律失常和缓慢型心律失常。前者发作时心率超过次/分，常见的疾病类型有早搏、各种心动过速及颤动、扑动等；后者发作时心率小于60次/分，包括病态窦房结综合征及各种房室与室内传导阻滞等，其中心率小于40次/分的患者，需要安装起搏器治疗，缓慢型心律失常患者常见的临床症状包括：心悸、胸闷、怕冷、腰膝酸软、气短乏力或头晕等。
夏季如何养心睡眠要好高质量的睡眠可以预防疾病的发作。俯卧是最不宜采取的睡姿,因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者,建议采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。
避免剧烈运动因为剧烈运动时，心脏的负担会加重，可能致使心脏不能承受突然的刺激，而加重心律失常或心力衰竭，甚至会引起脑血管病变或突然死亡。
饮食清淡饮食要清淡，可以多喝一些汤粥，如荷叶粥、菊花粥等，既能补充水分，又能解暑消夏。
温馨提示以上只是为大家提供的养生保健参考建议，详情及已经确诊病情者请听从医生诊断及遵循医嘱。-推荐热文-
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