表达能力又叫作表现能力或显示能力，它是指一个人把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握。
人与人之间表达能力的差异，不是词汇量的差异，而是思维方式的问题。
先做一个测试：
尝试用10秒钟记住一组数字：
再用10秒记住另一组数字：
最后再用10秒记住一组数字：
是不是感觉最后一组数字最容易记住？其实三组数字的组成完全相同，为什么第三组数字最容易记忆？
那如果再重新排序一下，是否更好记忆呢？
大脑就是如此，对短的、有规律的更容易记住。同理，表达能力的高低，是让对方更有效的接收想要传达的信息。
在这里不谈什么高超的技术，只谈大多数人都能掌握的几点要求。
01.言之有物，在于长期积累
表达能力在于言之有物，而不是废话连篇。无论是谈论工作，还是闲谈，上台演讲，还是生活中，有内容才是沟通的关键。
就像茶壶有水，才能倒得出来，脑子里有东西不一定能讲的出来，但脑子没东西一定讲不出来。
经常能遇到一些人，说话有趣，不断抛出各种的梗，你抛出的话题，人家都能接得住，你以为是临场反应作用大，还是脑子里有货的作用更大？
不否认，临场发挥的作用，但关键还是在于平时的积累。
积累不单是累加信息量，还需要有自己的思考。初阶的积累是信息量的堆积，高阶的积累是对信息的思考，以及熟练程度。
不否认有些人会在表达时出现紧张的情况，但归根到底是因为积累不够，且不熟练。就像1+1=2，到任何时候都不会说错，说这个事情的永远不会紧张一样的道理。
02.思维方式，在于逻辑清晰
对于表达能力的提升，积累还远远不够，关键是让别人接收到你想表达的信息，这就像前面提到的，掌握人们接受信息的规律。
表达不是个人的自嗨模式，而是让对方容易接收信息。将表达的内容，以短句的形式，有规律的方式，以及按照某项规则进行的分类。
就拿穿衣服这件事来举例，可以按照季节分为春、夏、秋、冬进行分类，让对方更容易理解；也可以按照色系来分，深色、浅色；还可以按照场合可以分成，工作装、休闲装、运动装、宴会装……
不同的分类让人更容易明白你想表达的意思。而不是一股脑的把所有积累的内容全部抛出去，然后再逐个解释，这样不仅对方听的一头雾水，自己说的也容易思维混乱。
表达力的体现，不是为说而说，而是为了让对方能够理解自己想要表达的意思，而不是一个说城门楼，另一个想着火车头，关键在于表达者的思维方式，逻辑是否清晰。
03.表达内容，在于目标清晰
表达是为了达成自己目标，这包括三个过程，表达前知晓目标，表达时围绕目标，表达完成后落实目标，一切都在围绕目标而进行。
大多数人在表达之前能明确自己的目标，可在表达时很容易被人带偏节奏，本来想着挺好，可是在表达的时候，要么是脑子一片空白，比如，跟领导沟通时，一紧张就容易忘记主要目标；
被人带偏节奏，比如，本来是想着争取资源，结果被别人找了点问题，就开始举证、解释……争论一番结果事情想达成目标没说多少，类似这样的情况太常见了。
表达完成之后，确认落实目标，这是关键的一步，否则前面的沟通基本都是无效，或者说起到的作用微乎其微。
表达力体现在能围绕自己的目标，即便过程中偏移，也能拉回到既定目标上，而不是跟着别人的节奏走，表达完成后，趁热打铁将尽快将目标落实。
其中的关键在于，将主要目标分解成若干个小目标，逐步实现，哪怕无法达成，也在向着目标推进，这样的表达，才能起到作用。
04.情绪外泄，在于收放自如
人们经常说：“有情绪是本能，控制情绪是本事。”其中的关键在于“控制”，情绪外泄不以本能释放，而是为达成目标而释放，关键在于收放自如。
无论是生气，还是高兴，都是有目的性的外泄，让别人感受到你的情绪，才能在表达时起到作用。就像有些人的演讲，具有煽动性，有些人的表达就是平铺直叙。自己的情绪都无法外泄，更何况去调动别人的情绪呢？
情绪外泄，不依靠本能，而在于收放自如的控制，该生气的时候，就要表现出来，哪怕自己并不生气，不该发怒的时候，哪怕心里已经怒火中烧，也要忍下来。
情绪是人的本能，关键在于如何利用情绪，高手不仅让对方感受到自己情绪，还能通过释放自己的情绪调动起他人的情绪。
05.表达过程，在于感同身受
表达力的最高境界在于用利他的方式来达成自己的目标。
在这个过程中，一定要换位思考，感同身受才能更好的达成沟通的目标。最忌的就是陷入自嗨的模式，不管对方是否原因听，只管自己疯狂输出。
最典型就是销售了，拼命的介绍产品的有多少专利技术，生产工艺多么先进，可对于客户来讲，